今日ももや先生を終えてからジムへ行ってヨガや格闘技のメニューに参加し、満足をしているもやこでした(^▽^)
しかし、トレーナーさんに言われた「これはヤバいよ」と妊婦さんのお肉をつかみながらの一言でした…。
しかももやこは筋肉がつきやすい体らしくあまりいろろとやらない方が良いらしいです(×_×)
だから妊婦さんのお腹には筋肉をつけつつ、肉をとりつつ、太い足はあまり使わないようなメニューをこなすようにしたいと思います(*^ー^*)
はぁ~疲れた(ρ_-)
おやすみなさい☆
しかし、トレーナーさんに言われた「これはヤバいよ」と妊婦さんのお肉をつかみながらの一言でした…。
しかももやこは筋肉がつきやすい体らしくあまりいろろとやらない方が良いらしいです(×_×)
だから妊婦さんのお腹には筋肉をつけつつ、肉をとりつつ、太い足はあまり使わないようなメニューをこなすようにしたいと思います(*^ー^*)
はぁ~疲れた(ρ_-)
おやすみなさい☆