汗をかいたり、皮脂の分泌が多いと「乾燥」しているようには感じません。
むしろ、汗をかくので肌が潤っていると思っていたのみ、
毎年、秋頃になると、肌がガサガサ、ゴワゴワに。
この秋のガサガサ、ゴワゴワ肌は、
秋になって気温が下がってきたことが原因ではなく
夏の間に蓄積された、肌疲れが表面にでてきたせいかもしれません。
知らず、知らず夏の間に、肌トラブルの原因となる
肌の奥の乾燥がすすんでいるのです。
春から夏にかけて気温がどんどん上がっていきます。
人の体は、気温の上昇によって体温があがると、
汗をかくことで、肌の表面で水分が蒸発し体温を下げようとします。
その為に、肌の潤いもいっしょに蒸発しやすくなるだけでなく、
肌の潤いを守る保湿因子まで汗で流れ落ちてしまうので、
肌の中は、潤いを保つ力がどんどん低下していきます。
日中だけでなく、この時季は寝ている時も汗をたくさんかいてしまいます。
どうしても、保湿ケアをするとべたべたしてしまうような気がして
ついつい、スキンケアの量を減らしたり、化粧水だけしか
使わなくなってしまいがちです。
けれど、肌のためには、夏こそこまめな保湿ケアがかかせないのです。
シミやしわの原因になる紫外線が多いこの時季だからこそ、
肌の保湿ケアでバリア機能をしっかり高めて、
トラブルから肌を守らなくてはなりません。
また、汗だけでなく、クーラーや除湿などによって部屋の
湿度が低下すると肌の潤いが奪われてしまうので
長時間冷房がきいた中にいる時や、寝ている時に冷房をつけた
ままにしてる時は、特に顔や首や手など外気にふれやすい肌の
保湿ケアをおすすめします。
どうしても、顔や首、手は外にでているので外気の影響をうけやすくなります。
紫外線対策で、顔や首、手の日焼け対策をしっかりするのと
同じように、保湿ケアで肌を守ってください。
今日の保湿ケアのべたつきよりも、未来の乾燥加齢対策ですね！
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