目がキレイだと若く見える

目が美しい人はほんとうにキレイに見えます。

実は視力が落ちたりドライアイになると見た目も良くないのです。
それは視力が落ちるとものを見る時に眼を細めたり、のぞき込むような姿勢になり年寄り臭くなるから．．．

さらにドライアイの人はまわりから見ると実年齢より５歳以上老けて見えるとか！？

目を酷使しがちな現代生活ですから、誰でもドライアイ罹る可能性があります。

それではいつまでも美しい目を保つにはどうすればいいのでしょう？

・王道としては目薬をこまめにつけること
目が乾燥する人はドライアイ専用の目薬もあるのでトライしてみましょう。

・目を休ませる
実は現代人はスマホやＰＣなどビデオ画面を見ている時間が長いです。
定期的に休憩時間を取って目を休ませてあげましょう。これだけで眼の疲れはかなり回復します。

・ホットタオルで目元を温める
目のまわりには涙を分泌させる機能があります。
この部分を温めることで涙の成分がより出やすくなります。
血行も良くなり目をスッキリさせる効果も高いです。

これらの方法を活用してキレイな目を保ちたいですね！