ゴールデンウイークは断捨離

断捨離～

と言っても本も読んでませんし理念的なことは
わからないまま、とりあえず持ち物を減らすことにした

きっかけは実家の母から
「どうしてジャンボの服が床にじかおきしてあるの？」
と聞かれたこと
「収納しきれないから」とこたえたものの
「ジャンボはいつも同じ服を着ているね」と気づき
母と二人で大爆笑

要は着ることのない服にクローゼットを占拠されていたことに
改めて気づいたの

周囲の方々も断捨離に取り組まれているし
良い機会だとジャンボと取り組むことにした

初日の今日は洋服

たしかときめく片付けのこんまりさんが
洋服が一番難しいと仰ってたような・・・

ここをクリアすれば後がやりやすいのかな
半日かかって2人で45ℓのごみ袋11袋分の洋服を処分しました
こちらはその一部↓↓↓



整理箪笥からはじめ、洋服箪笥、ウオークインクロゼット
押入れ収納・・・

最近の服はユニクロやGAPなどのプチプラが多く
衣替えで収納に戻すものより処分のほうが多かった
すっきり

でも少し前の洋服たちはマイケルコースやラルフローレン
今は無きヨーコドール、エポカ等々
センスのない私でもとりあえずデパートで買っておけば安心、
という思いでその時々にお気に入りのブランドで購入していた。
だから処分するのはもったいない気もしたけど
着てみて太って着れなくなったことを確認して処分できた
さらにさかのぼって独身の頃頑張って手に入れたコートなんかも。。。
いろんなことを思い出しながら「ありがとう」と言ってね

ジャンボの服も処分
今の会社はカラーのワイシャツがだめなので白以外は処分
白シャツでも襟が変色してきてるものも処分
そんなに長く着てないし、毎回クリーニングに出してるのに
がっかり・・・
貝ボタンの素敵なシャツだったのに・・・

ただ「ありがとう」と言いながら
クリーニングの袋から出してハンガーを外してタグをとっていると
「このシャツを着て仕事をしてくれたから私たちは生活できてたんだ」
なんておセンチな気持ちになって「せめて1回着てから処分しよう」と
ジャンボに提案
賛成してくれたからお休みの日に1回ずつはおりように着て処分する予定

おセンチになって少々ペースは落ちたけど断捨離は続けます
だってすっきりして気持ち良いんだもん
次は何を断捨離しようか・・・

足のまめ

久しぶりにパンプスをはいて外出
わずか半日のことなのに大きなマメができちゃった
場所は左右共に親指の付け根
外反母趾で出てる部分・・・

以前はこのパンプスではできなかったのに
歩き方のせいか、体重のせいか、はたまた足のアーチがくずれているのか・・・。
ほぼヒール履いてないのに
外反母趾悪化の可能性もあるのかな～

足のアーチは復活してほしいから青竹踏みして
キズパワーパッド貼っとこう

うれしいいただきもの(^^♪

ラン友さんからお土産をいただきました



美肌石鹸



炭酸せんべい



そしてサイダー

たくさんいただき恐縮しながらもうれしい・・・
気にかけてくださること、思いながら選んでくださること
ありがたいです

そして最後にこんなもの



来月に迫った試験に「きっと勝つ」
Wさんありがとう
「サクラサク」のご報告ができるようがんばります

【走らないラントレ】そして桜に見守られてラン♪

ランライフを再開しランニングクラブの監督さん開催の
【走らないラントレ】クラスを受講

体重管理や目に関する座学のほか
ストレッチに体幹トレーニングを行いました
ひさしぶりの筋トレに今日は筋肉痛です

そんな中
教わった通り紫外線から目を保護するためのサングラスを着用し
おしりの筋肉痛を意識しつつのランニング

満開をすぎ桜吹雪のなか気持ち良く走りました









先日頂いた桜の剪定枝
枝ぶりが似ていたのでソメイヨシノだけかと思ったら
八重桜も入ってました





綺麗ですね～

春ですね

新年度が始まっております

本来なら働いているはずですが
来月の試験にむけ勉強しているはずですが
どちらもしておりません

奈良の母の様子うかがい
圧迫骨折のあと、物忘れのひどさが気になり物忘れ外来を受診しました。
MRIの結果、異常なしとのことで一安心。

私のほうは胃がん健診以外は問題なしの確認ができました。
乳がん検診、子宮がん検診では要精検の判定が出て
乳がん検診は6か月ごとの
子宮がん検診は3か月ごとのチェックとなりました。
年齢を重ねると体のケアも丁寧にしなきゃいけませんね。
母や私の病院通いで色々感じたことがあります。
いずれまた書きますね

奈良に帰省した際
母と土筆摘み、晩御飯のおかずになりました





帰宅して地元の桜祭りに



選定した枝の頒布会で頂いた桜


つぼみばかりでしたが
1週間後にはこんなになりました



着々と時間は流れてますね
来年の桜はどんな状況で見ることになるのかしら