1久方ぶりにダウン！

昨年より過食が気になり何とかと思っていたのですが、自分に甘く、状況に流され
体調もまーまーと過ごしていたために腰痛が出たり、血圧が不安定になったりでダウンしてしまいました。　多分身体が悲鳴をあげていたのでしょうね。　気力で乗り切るのは若い時の話。　やはり年を考えて自分の身体は自分で大事にしてあげないと・・・・・
反省いたしました。　皆さんはとっくにその様な事は心がけてらっしゃるでしょうね。

子供にプレゼント貰いました

私の誕生日に娘から貰いました。　やさしい気持ちになりました。

初めてブログを投稿します

生まれて初めて教室で習って早速ブログを投稿してみました。