疲れた時には…。

最近疲れた事と言ったら、

週1でやっているポスティングの仕事。（情報誌をポストinしていく仕事です）
決まった部数を私は歩いて回っています（3時間強）。発行ページ数が多いと重さが増すので、
かなりきつい週も。でも、それにまして、きついのが、前の日に届いた情報誌に
チラシを挟み込む作業。挟み込むチラシの種類が多いと結構負担。前かがみになって
作業をするので、背中が痛くなってしまいます…。
水曜日に作業をするので、この日って、Jリーグや代表戦がある日でもあるので、
スタジアム観戦に行く時は、時間に追われちゃうので、余計に疲れが…。
なんて事もあります。


がんばりが続かないとき、さあ、もうひとふんばり！というときに、
また、体力が落ちたと感じている方や、カラダのコンディションを整えたい方に最適なのが、
アミノバリュー コンク@大塚製薬株式会社

1本100mlのスマートなビンの中には、「筋肉に働く」BCAAが、なんと《2000mg》も含まれている
高濃度BCAA飲料なんです。

＊BCAAって？
人間の身体の約20％を占めるたんぱく質を構成する、約20種類のアミノ酸。
この中には、体内で作ることはできないものが9種類あり、これらは「必須アミノ酸」と呼ばれています。
この必須アミノ酸のうちバリン、ロイシン、イソロイシンの3つをまとめた名称が「BCAA」。
BCAAは筋肉の材料となり、エネルギー源になる唯一の必須アミノ酸で、日常生活でも大切な栄養素なのです。

BCAA2000mgを食品で取るには、
卵全卵2個（2830mg）・牛乳2本（2232mg）・ホンマグロ 赤身生刺身3切れ（2160mg）など。

　
アミノバリュー コンクを飲んでみると、パイナップルジュースの甘みをかなり減らした感じで、
飲みやすいですよ。体に速攻で効きそうな感じがします。
今回は、常温で飲んだのですが、体を動かした後に冷やして飲みたいです。
きっと、すっきりしそうだから。