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みかりチャレンジ♪ おなかまわり約1mの私が3か月後の変化をたどるブログ♪
お水を1.5ℓ毎日飲む
普段の飲み物をお茶にシフトする
バスを使わずなるべく歩く
9・11おめざ(9:00)
2016年09月11日 09時14分36秒
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おめざ
起きてから一杯のお水
お部屋の片付け
ブラックアイスコーヒーと
カタネベーカリーのフィナンシェ
ひとつ(9:00)
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