簡単に増量

 

最近は　雨が降ったりやんだり　

うっとうしい季節となりました

 

毎日　暑くて　暑くて

汗かきながら　過ごしてます

 

扇風機を独り占めしてる　やまみ～です

単に　太り過ぎの為　汗かきになってるだけ・・・・・

 

 

久しぶりに　ダイエットのはなし

 

３年前の夏に　ウォーキングを始めて

ダイエット宣言！！

そして　約８キロの　減量に成功！！

さらに　減量を求めて　がんばってた　わたし

 

しかし

自分に甘ったるい　わたし

そのまま　体重も　減ることなく

いつしか　ウォークングも　さぼりぎみになり

 

当然　体重は　少しづつ　増えていき

　約３キロの増量！！

 

でも３キロぐらいなら　まだまだ　どうにかなるさっ！！

なんて　甘い考えのわたし

 

今年に入り　好きなものを　好きな時に　食べて

暴飲暴食！！

当然　増えます　増えます

 

結局　今月　今日　現在

３年前ダイエットする前の体重と比べると

２キロ少ないだけ・・・・

元の体重が　人並みではないので

ほぼ　元の　デブに　なっちまった・・・・

 

食事に気を付け　食べたい物も我慢して

ウォーキングを　毎晩がんばって

やっと　やっと　減量した　体重も

１ヶ月の　暴飲暴食で　元通りに

苦労して減量しても

あっというまに　簡単に　簡単に　増量

 

自己嫌悪

 

 

 

４月 はじまりました ☺♡☻♡☻♡☻♡☺

 

はじまりました　　といっても

もう　４日が終わりましたが・・・・

 

さらに　今年になって　

もう　３ヶ月も終わってしまいました

毎日　何もせず　だらだら過ごしてたら

あっという間に　１年が　終わってしまいそうです

 

よしっ！！　ここらで

 

　やる気スイッチ　ＯＮ！！

 

久々に　ウォーキングぅ～

 

以前は　夜に　歩いてたけど

今日は　午前中に　歩いてきました

 

桜もきれいに咲いてるし　いいじゃん　いいじゃん

春を　感じるわぁ～

 

ところが　ところが

 

久々に　歩いたもんで

ウォーキングシューズも　もちろん　久しぶり

 

見事に　できました

でっかい　でっかい　靴ズレ

 

予定では　約１時間程　歩くつもりだったのに

後半から　痛くて　痛くて・・・・

 

結局　コース変更！！

４０分　歩いて　帰ってきました

 

左足のかかとに　でっかい　水ぶくれが・・・・（直径1.5ｃｍ強）

消毒した針で　水を抜いて　絆創膏貼りました

この処置が　正解なのかは　わかんないけど・・・

 

せっかく　やる気スイッチを押したのに

ウォーキングは　かかとが　治るまで　ちょっと　お休み

 

残念です　　エヘッ！！(´▽｀)

 

 

もう２月でした・・・

 

 

冬季オリンピックも　もう終わりに近づいてます

 

気がつけば　２月も 終わろうとしてました・・・・

 

これでは　いかん　と　更新してみましたが

この先は　どうなるか　不明です

また　また　放置　かも・・・・

 

毎日　のらりくらりと　生活してますが

あんなことや　こんなこと　

うそだろ～　てなこと　などなど

いろいろあって・・・・

 

でも　毎日　昼寝大好き　やまみ～です

当然　痩せてません！！

 

終わっちゃうよ～

 

な　な　な　なんと

今年も　もう１２月

それも　もうあと２週間となりました

このブログ　何も　進んでません

ほったらかしです・・・・・

 

前回から　半年経っちゃいました

 

またまた　近況報告

 

　オット（４０代）

　　　寒い季節になり　仕事も忙しくなりました

　　　毎朝　寒い中　早起きして　出勤ご苦労様です

 

　長女　ゆぅー　　１７歳　高校２年生

　　　焼肉屋のバイト　週４回　楽しそうに頑張ってます

　　　しかし　バイトが生活の中心になってきて

　　　学校を休みがち

　　　進級できるのでしょうか？？

　　　

　次女　みぃー　　１３歳　中学１年生

　　　部活の人間関係に　うんざり

　　　先輩との関係や　同級生の中の派閥が・・・・

 

　愛犬　ちゃー　　７歳

　　　相変わらず　でかい　ダックスです

　　　コタツの中が　大好きです

 

　わたし　やまみ～

　　　むすめたちの　取り扱いに　四苦八苦

　　　ストレスが　半端なくて

　　　くっそぉ～　食ってやる～！！

　　　体重　増量中・・・・

　　　

　　　大掃除　どうする　わたし

 

ジャジャジャジャ～ン！！

 

久々に　ジャジャジャジャ～ン！！

 

すっかり　さぼってました

いつものことですが・・・・

 

近況報告を

 

オット（４０代）　　

　毎日　毎日　お仕事ご苦労様です

　　　　　　　　　　　朝　早起きして　頑張ってます

　　　　　　　　　　　（平均起床時間　４時です）

 

長女　ゆぅー　　１７歳　高校２年　　

　なんとか　学校へは遅刻なしで　行ってます

　夕方から週４で　近所の焼肉屋さんでバイト中

　家族の中で　一番　お金持ち？

　しかし　自由気ままに　生活中

　食べたい時に　食べ

　シャワータイムは　長時間　

　自分の部屋は　ぐちゃぐちゃ

 

次女　みぃー　　　１３歳　中学１年

　なれない中学校生活に　四苦八苦

　ただいま　反抗期　真っ最中

　取り扱い要注意人物です

 

愛犬　ちゃー　　　７歳

　もともと　大きかった　Ｍダックスですが

　昨年の同時期より　１キロ太ってしまいました

　ただいまの体重　びっくりの　８．６kg！！

　ベスト体重　７ｋｇまで　ダイエット中

 

最後に　わたし　やまみ～

　相変わらず　毎日　のらりくらり　過ごしてます

　やらなきゃいけないこと　山ほどあっても

　見ないふりして　忘れたふりして　昼寝してます

　当然　そんなやまみ～　痩せる訳ありません

　何も変化のない　自分です