アロマ&ハーブで元気UP

教室の案内や、オススメのアロマ・ペットアロマ&ハーブティー等を紹介して行きます。
よろしくお願いします。

リラックス用ブレンドオイル

2011-05-20 20:06:50 | アロマ
カルダモン 1滴
ゼラニウム 1滴
シダーウッド 2滴
キャリアオイル 20ml

カルダモンは各感覚に対して加温作用を示します。
とりわけ弱々しさと疲労との感じがある時に有効です。
高揚させ、リフレッシュさせ、元気つ゛けます。
混乱を鎮めてしまう力があるのではないかと思います。

ゼラニウムは神経系の強壮剤になり、不安と抑うつを鎮め、精神を明るく高揚させます。
心のバランスを取り戻させ、副腎皮質に対する作用を通じてストレスを減少させてくれます。
妊娠3ヶ月を過ぎた妊婦には低濃度で用いる事が出来ます。
ガンの女性・乳ガン・卵巣ガンの場合は使用出来ません。

シダーウッドは鎮静・緩和の両作用があり、神経が緊張しているとき・不安にとりつかれた状態のときに非常に役立ちます。
妊婦には使えません。


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