体脂肪

夏は、食欲が減ったりします
というわけで、体重はあまり変わらないんですが
体脂肪が23％20％に減りました
ビリーのおかげもあるかも
でも、太ももは細くならない
部分やせは難しいです
太ももの肉が胸に付けば、かなり巨乳になると思うんですが

明日は、また夜勤です
もう、6月も終わってしまうんですねぇ

お届けもの

さっき、宅配便がきました
何も買い物してないけど。。。
なんて思っていたら実家から
大きなメロンが送ってきた
子供たちは、大喜びです
冷やして、お風呂上りに食べようと思います

比べるものがなかったので、単三電池を一緒に撮影

ミスチル

ap bank fesの結果が、メールで届いていたよぉ
もちろん
はずれた！
やっぱりね、と思ったけど
もうお休みもとったし、どうしてくれるぅ
一般、ダメもとでがんばるか

そういえば、ビリー隊長が来日して毎日のようにでてましたね
昨日、応用編やったら今日は筋肉痛
毎日は、無理でも時々

あと、買い換えたんです
私のもやっとワンセグになりました
使い方、今模索中です
2年も経つと、いろんな機能が付くんですね

動くましゃ

今日、久しぶりに動くましゃをみたよ～

新聞の記事は、こちら
http://contents.oricon.co.jp/news/entertainment/45797/

株主って良いなぁ。。。

エントリー

また、ミスチルの先行予約をe+でやってたんで
申し込んじゃいました
3回もやるなら、当選させてくれよぉ。。。って
思うんですけど

あと、もうひとつap bank fesも申し込んだ
ミスチルは、沢山ライブをやってくれるけど
当選したためしがありません
今回も、駄目なんでしょうかね。。。

今日は、コストコに行ってそのあと「ひな野」で
遅いランチを食べました
やっぱ、和食はおいしいですねぇ
そういうわけで、夕飯はあまり食べれなかった

物忘れ・・・

最近、物忘れがひどいんです
健忘症？ホントやばいくらいに
話とかしていても、単語が出てこなかったり
人の名前が出てこなかったり

病気かと思っちゃうくらいに
自覚があるから、まだいいのかなぁ

今日やること、メモして、出かけてきまーす

明け

夜勤して帰ってきました
なぜか夜勤明けはおなかが空くんです
でも、今回の夜勤は空かない・・・
なんでだ？？？と、思っていたら便秘だからかな？
やっぱ、きちんと出さないと体によくないですね
なんだか、汚い話でごめんなさい

これから寝ようかと思っています

今日はどらえもん

今日は金曜日、まさに今子供たちは見ています。
のびたとドラえもんの声には、いまだに馴染めず

子供のころから十数年、なれ親しんだ声のほうが
ドラえもんって感じする

明日は、夜勤
夜勤は、未だに眠くなるよぉ
お肌によくないから、あまりしたくないんだけどねぇ
でも、日勤だけもキツイしなぁ。。。

カットしたよ

美容院、3ヶ月ぶりに行ってきました
いつも行く、美容院なんで
今日は、お任せしました
終わって、感想はビミョ～
仕事で髪を結わいている事を知ってるので
気持ちはわかるけど
もうすでに、早く伸びないかと思ってる
この髪型、2年位前も同じように切られた・・

7月にお友達の結婚パーティーに呼ばれているので
ちょっと不安です
今度、美容院変えようかなぁ。。。

サボってるよ

ビリーなんていっときながら
今週はサボりまくってます
これから、やろうかなぁ。。。
お風呂前にやらないと、汗が

汗といえば、友達にホットヨガに誘われてて
きっと汗出ますね
今度、休みが合う日に行こうと思っています