こんばんは、ユウリです。
11月に入り、最低気温が11~13度 のこの頃。
健気に、がんばっている
季節を過ぎた 花たち
これは、我が家の鉢植えのもの
外に置いてあるのに 大輪の花を咲かせてくれています。
こちらは、職場近くの駐車場フェンスに絡んだ 朝顔
頑張って咲いています。
ハイビスカスは、別として
朝顔はもう自然に種が落ちているので
特に処理をしなければ、来年もこの場所で
花を咲かせるはずでしょう。
次の世代の準備万端ですよ。
でも、通るたびに チョット応援してみたり。
さて、今日は数える呼吸をハーフ(回数)で。
気持ちが落ち着いていないと、深呼吸をしたつもりでも
意外と息が浅かったり。
続けているとその変化で自分のコンディションが図れるようになるものです。
数あるブログの中からお立ち寄りいただいて
ありがとうございます。
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