年度末と月末、そして休み明けが重なった今日、
まだお仕事されている方も多いと思います。
ご苦労様です。
急激な気温の変化で、体調管理も難しいこの季節、
心は穏やかに保ちたいですね。
今日は私も朝からフル稼働
朝のアーバングリーン八田
そのあとJOYでホット2本。
夜はスタッフ・リカさん、S・Hさんと3人で
スタジオRicoへ行き、レッスンを受けさせて
頂きました。
施設は都内のホットヨガスタジオと変わりません
3人とも本日3本目のホットヨガにもかかわらず
滝のような汗!
終了後リカさんと2人、スタバにて反省会です。
皆様、リカ様、
来年度もよろしくお願いします!
私はこれから国母の剱持様宅で整体です。
年度末、最高の忙しさ。
最高ですo(^o^)o
まだお仕事されている方も多いと思います。
ご苦労様です。
急激な気温の変化で、体調管理も難しいこの季節、
心は穏やかに保ちたいですね。
今日は私も朝からフル稼働
朝のアーバングリーン八田
そのあとJOYでホット2本。
夜はスタッフ・リカさん、S・Hさんと3人で
スタジオRicoへ行き、レッスンを受けさせて
頂きました。
施設は都内のホットヨガスタジオと変わりません
3人とも本日3本目のホットヨガにもかかわらず
滝のような汗!
終了後リカさんと2人、スタバにて反省会です。
皆様、リカ様、
来年度もよろしくお願いします!
私はこれから国母の剱持様宅で整体です。
年度末、最高の忙しさ。
最高ですo(^o^)o