今朝、大通公園を散歩しがてら花フェスタをじっくり見ることに！実は昨日通り掛かった時に見かけた「向日葵」が気になったのである。色々な花を展示販売しているのだが、その向日葵２つが端にポツンと置いてあって何だか寂しげだったのだ。っで、今朝またそこを通り掛かったらまだあったので早速購入！見ているだけで元気が出てきます！
昨夜からの雨もあがり清清しい朝です。散歩がてら道庁へ！池のスイレンが綺麗でした。個人的に道庁の池が大好きで、四季折々の風景の変化が楽しめます。綺麗な風景を眺めているとテンションも上がりそのままクライアント先へ。しっかり仕事をこなして充実した午前中を過ごしました！帰り道の大通公園では「花フェスタ2007」が今日から開催でたくさんの人で賑わってます。高齢者の方が多く穏やかなイベントで見ているこちらも穏やかな気落ちになれますっ！笑
今日の札幌は初夏というよりは真夏でした！暑いっ！！でも清清しく晴れやかな気持ちで仕事をこなせた！！夕方には、こんな日にビールを飲まずにはいられないっ！ということで、いつもお世話になっている師と軽く飲みに！カールスバーグが喉に心地よい刺激をもたらしてくれました。これからビールが美味しくなる季節！飲みすぎないよう自己管理が問われる季節でもある・・・・。
先週末、秋田・乳頭温泉「秘湯鶴の湯」に行って来ました！到着後、すぐに研修会が始まったが、とても秋田に居るとは思えないくらいの熱の入った研修会で充実した時を過ごせた。やはり行動あるのみ！新しい情報は自ら動かなくては入手出来ないものだと改めて感じた。その後の懇親会も大変充実したもので露天風呂での日本酒は格別に美味しかった。
秘湯のおかげで筋肉痛もとれたので(笑）また、ビリーズ・ブート・ザ・キャンプを１日目から始めようと思う・・・。
秘湯のおかげで筋肉痛もとれたので(笑）また、ビリーズ・ブート・ザ・キャンプを１日目から始めようと思う・・・。
昨夜に引き続き、「ビリーズ・ブート・ザ・キャンプ」2日目！筋肉痛を我慢し2日目のプログラムに挑戦。体が言うことをきかない！笑。サボりながらもクリアしたが、とてもついてけそうにない・・・。作戦を変更して間をおいて基礎プログラムを再度挑戦し、段階的にクリアしていこう！7日間にこだわらずじっくりやってみようと思う（言い訳か！？）ちなみに明日より出張で秋田へ！夜は乳頭温泉宿泊なので筋肉痛の体を癒したいと思う。笑
日頃の運動不足とお腹ポッコリ対策として、今噂の「ビリーズ・ブート・キャンプ！」入隊しました！笑
深夜番組でお馴染みの通販のこの商品、ハンパじゃありませんっ！最初はバカにしてたのですが、やり始めてすぐに「ヤバイ」と思います。同じ動きが出来ないのですっ！7日間集中ダイエットプログラムと書いてますが、7日間続けられるかどうか！？ちなみに初日はなんとかクリア。おかげで全身筋肉痛です。笑
深夜番組でお馴染みの通販のこの商品、ハンパじゃありませんっ！最初はバカにしてたのですが、やり始めてすぐに「ヤバイ」と思います。同じ動きが出来ないのですっ！7日間集中ダイエットプログラムと書いてますが、7日間続けられるかどうか！？ちなみに初日はなんとかクリア。おかげで全身筋肉痛です。笑