腹筋 2017年07月29日 | 日記 このところお腹が気になり始めた ヤバイかなり成長しちゃった 昨日から少し腹筋してます クラブオープンまでまだ4日間あるし おかげで膝の調子は良くなったけど 運動不足でもあるから頑張らないと~ 今日はちょっと暑いなぁ