右手首が痛い事を ネットて色々と調べてましたら ボクシングのパンチの事にたどり着いてしまいました。
パンチの時は 『手首を ぐっと 入れる』と‥
えっ!そうなんや!
知らんかった‥(>_<)/~~
いや 確かJ トレーナーが 言うとるよな‥
文字で改めて 見たら ちゃんとやろうと思いますね!
今は‥‥
さっそく今日 試してみよ(⌒0⌒)/~~
でもきっと ミット打ちやサンドバック打っとったら しんどさで忘れてまうんやろな‥ 『手首入れる』と言う事を‥(^_^;)
パンチの時は 『手首を ぐっと 入れる』と‥
えっ!そうなんや!
知らんかった‥(>_<)/~~
いや 確かJ トレーナーが 言うとるよな‥
文字で改めて 見たら ちゃんとやろうと思いますね!
今は‥‥
さっそく今日 試してみよ(⌒0⌒)/~~
でもきっと ミット打ちやサンドバック打っとったら しんどさで忘れてまうんやろな‥ 『手首入れる』と言う事を‥(^_^;)