体を動かすことの大切さ。。

都内の道は
スイスイでした。
ホント、車での移動がほとんどなので、渋滞だけは避けたいです。

トーキョージャンボゴルフセンターでレッスン会です。
午前中は、会社の仲間でのグループレッスンです。
来月の社内コンペにむけ、みなさんがんばって練習しています。

まずは、、準備体操を入念に・・
わたしと一緒に、ゴルフに必要なストレッチを取り入れた体操を行いました。

普段、体を動かしているかいないか、この段階で分かります。

わたしが、社内でラジオ体操取り入れるよう提案しましたら・・
みなさん、いいかもーーー。と反応が返ってきました。
みなさん、何度かのレッスンで体を動かすことの重要性を認識してきたのでしょう。。

わたしも、ＯＬ時代を思い出すと・・・
体を動かすことはほとんどしていませんでした。
駅の階段なんて、登ることは、絶対しませんでした。。
いつも、ちょっとしたことに、ハアーハアー・ゼイゼイいっていました。
だからこそ、よく分かるんです。みなさんの気持も、、

今は、体を動かすことの、大切さを・・みなさんに知ってもらいたいです。。

ちょっとした、時間とアイディアでいくらでも改善できますし。。。

ゴルフも
結局は、いいスイングを身につけてもらいたいのです。
いいスイングとは、筋肉に覚えこませる作業です。
正直、地道な練習もいっぱいあります。
つまらなくても途中で投げ出さず、がんばった人は
成果がともなってきています。。
自分なりのゴルフスイングを確立しましょう。。。
わたしは、そのお手伝いをしているのです。。
でも、やるのは、本人です。。。がんばろう。。

ラウンド

予報が変わり、になってよかった。

今日から、ゴールデンウイークがはじまります。

早めに、家を出ました。
少し混雑していた程度で、余裕をもって到着しました。

母と生徒の４名でのラウンド。。
カイロにいってからだの手入れはばっちりでした。
勝手に体はうごいてくれるので、そこそこのショットはでます。
しかし、体調不良のため集中力はなくなります。。
自分のことで、いっぱいいっぱいのラウンドでした。。。

苦しかったーー。

ブル”ブル”

最近、天気が毎日ころころ変わり服装に困まってしまいます。

日曜日は、長袖を着ていたにもかかわらず、雨のせいもあり
ぶるぶる震えていました。
月曜日は、長袖を着てラウンドをしていたら、暑くて、半そででよかったり

そして今日なんかは、肌寒く長袖で、さらに上着が必要であったりと・・
これだけ、気温差が激しいと体調もくずしてしまいますよね。。。

ゴールデンウイークも目の前に迫っています。。
楽しい休日をすごすためにも体調管理には気をつけたいですね。

やっぱり。。。

地元の練習場でスクールと個人レッスン。
今日は、さわやかな天気
とりあえず、長袖とトレーナーなら大丈夫だろうと思いでかけました。。。

スクールがはじまり
生徒さんは、半そでの方もいます。。
しかし、、とても空気がひんやり寒いのです。。
わたしは、上着を持たず、レインウエアーも車にはいっていません。

寒さに耐えられず、、忘れ物のジャンパーを羽織ってしみました。。

教訓、上着は、とりあえず一枚は車に入れておこう。

夜、
なかなか予約がとれない、地元のカイロにいった。
やはり、軸ズレをおこしており
左の足は、踏ん張りがききませんでした。
（先生が、左の足を外側に押すから、逆らって踏ん張ってね。といわれますが
逆らえず、フニャーと折れてしまいます。）

先生が、わたしの体に手をほどこすと
何がかわったか分からないけど、ズレがなくなるんでしょう。。。

力がはいるんです。。不思議

暑いーー

今日は、OFFのつもりでいましたが、、、
かわいい後輩からの突然の申し出があり
練習につきあいました。（プライベートのラウンド）

わたしは、前日の雨の中での仕事は、とても寒いのです。。
夜も遅く、帰宅しており、、天気予報も全然見ておらず

昨日の経験だけが残っているので、長袖のシャツにトレーナーを羽織って
出かけてしまいました。。。
後輩は、半そでを着ていました。。
開口一番、暑くないですかーー？？

確かに、、、暑いです。
それもそのはず、２０℃を越しているのですから。。。

ラウンドをしても、体がどうにもなりません。
ボールがとんでもないとこに飛んでいくー
笑っちゃうしかありません。

（体がズレを起こしているので、本人には、どうにもなりなりません。）
明日のカイロが待ち遠しい。。

ジュニア教室２日目

目覚めて、最初に外をみました。
雨が降っていません。。。
雨がこのまま降らないでいてほしいと願いました。

しかし、８時頃には、雨が降り出してしまいました。。。

藤野選手とは、まさにこれからTee Offする１番ホールのテント裏で再会。
今から、試合だというのに
ニコニコして昨日はありがとうございましたと。。声をかけてくれました。。

ジュニア教室までは
まだまだ時間があるので
スタートまえの練習を見ていました。（会場は、練習場と練習場の脇なので）

ずっと、見ていても飽きません。。
ほんと色々なスイングがありますね。
感じたことは、、
体が柔らかいなー。
下半身がしっかりしていて軸がぶれないなー。
リズムが一定だなー。

練習場で北田選手と再会しました。。
知人の高橋美保子選手とも会話をしました。
わたし的には、３位タイの美保ちゃんに逆転優勝してもらいたい。
（練習は、とてもいいリズムで打っていたので調子はよさそうに
感じました。、、いけると期待をしています。）

大山選手は、朝からガンガン、マン振りしています。。
飯島選手は、小柄なのにキレがいいスイングをしています。。


雨がほんぶりの中・・

ジュニア教室がはじまりました。
１４名の事前予約でしたが、雨のせいで10名に。
参加している子供たちは、雨もへっちゃら元気です。

付き添いのご父兄が、寒そうにブルブル震えて見守っています。。

だいぶプログラムを変更し、早く終了しました。
雨にぬれたので、かぜを引かないように・・

とても、元気な子供たち・・
わたしは、最後に、彼等に今度はいつか、先生と一緒にコースをまわろう。
と夢を与えて終わりにしています。
そして、元気よくハイタッチをして、、ばいばいします。。

いつか、ホントにラウンドができたらうれしいいなー

ジュニア教室初日

川奈ホテルで
優雅に朝食を済ましました・・・
（試合に出場している大城あかね選手がいましたよ。。）

ジュニア教室の会場セッティングをするために
早めに会場入りし、、お手伝いの学生バイトに指示をし
準備にかかりました。。

リハーサルを兼ね、学生バイトにスナッグゴルフの
使い方やプログラムの進行などを教えたり・・・
結構、やることが多く、あっという間に
開始の時間がせまってきてしまいました。。

１２名の定員のところ１８名の参加。
それも小学１年生～６年生ごちゃ混ぜ。

さー。。
いよいよ。
１時間３０分のジュニア教室の開始です。
心してかからないと・・・

ジュニアの反応は、以外によく、
終わってみれば・・・とてもスムーズにいきました。
正直１８名の生徒を相手にした疲労感はひとつもありませんでした。
ハキハキ・元気がよく・きちんとした子供たちでした。

２本目の教室は定員の１２名でした。
教室の途中に、試合終了後の藤野オリエ・北田瑠衣選手がきて
テレビ撮影が入るという知らせがありました。。。

わたしの、耳元で色々と囁くんです。。。。
藤野さんはきてますが、北田さんは
もうすぐ着ますので、来るまで
今やっている、ショット練習、引き伸ばしてください。。。

なんの打ち合わせもないまま
両選手が集合し、テレビカメラも回りだしました。。

なんかよく分からないけど、わたしが進めないといけないのかな？？？？

子供たちを集め、まず、挨拶からさせました。。

で、、、次にとったことは、両選手にどんなに飛ぶか打ってもらいましょう。
とふってしまいました。。
すると、藤野・北田選手は、一瞬戸惑った様子をしました。。

わたしも、へっ？？

われわれ３人で顔を見合わせた”瞬間”でした。。

２人とも、快くショットしてくれました。

お礼の挨拶をして無事？？撮影終了。

ホントに少しの時間でしたが、
子供たちにとり、トッププロと触れ合う時間がもてたことは、とても貴重な経験になったのではないでしょうか？？

藤野オリエプロ・北田瑠衣プロ子供たちのためにありがとうございました。

わたしの初日のジュニア教室は、ケガもなく無事終了しました。。。

ヒョエー！

川奈ホテル（会場に）
１７時３０分ころにつきました。。

すっごーい風がわたしを出迎えてくれました。

LPGAルームに挨拶にうかがうと、、、、バタバタ、忙しい様子でした。

この強風のために、選手のホールアウトに相当の遅れがでていて、
サスぺンデッドになるか？ならないか？？と運営スタッフは、走りまわっています。（ハーフ３時間半かかっているらしい。）

わたしは、ジュニア教室の会場の下見をするための、
カート移動中に、初日のスコアーボードを目にしました。。。

目を疑いました。。＋１１にずらっと名前がでているのです。。その後もどんどん
数字は増えるのです。＋１２・１３・・・
エッ？？　今日は、まだ初日だよなーー？？

会場について、参加人数などを聞きながら、展開を考え、
打ち合わせをするのも風が強く、とても寒かった。
（こんな中で、試合をしている選手を気の毒に思いました。）

わたしと事務局のSさんは、早々に会場を後にしました。。
今回、
わたしと事務局のSさんは、
なんと川奈ホテルに泊まることに・・・（当初は、伊東の予定でした）

チェックインをすまし、お部屋のキーをあけると、、オーシャンビューの
お部屋でした。。
ラッキーというしかありません。。
うーーん。とても雰囲気があります。

移動！！！

私は、明日、明後日のジュニア教室担当プロのため
フジサンケイレディスクラシック会場（女子トーナメント）の川奈ホテル富士コースへ
むかう新幹線の中にいます。

突然、西陽に照らされた、富士山が目の前にあらわれ
美しさに見入ってしまいました。
空もとても青く、心がスーっとします。

での移動が多いので、たまには、電車の旅もいいものです。