「心も体も健康に」

札幌のらくーん整体院です。
友人・知人向けに、近況報告を書いてます。
産休終了したので症例も書いていきます。

バレンタイン

2012-02-14 21:25:04 | 日記・雑感など
わたしって意外と前向きだなーって思った出来事です。

(※下手な料理の写真が載ってるので、そういうのを見るのが苦手な方はスルーお願いします!)




今日はバレンタインだったので、チョコっぽいものを手作りしてみました。

旦那にリクエストを聞くと、プリンっぽくて上に削ったチョコがかかってるやつ、とのことだったので、こんな感じになりました!



チョコプリンに、ホワイトチョコを削ってハート模様にしようと思ったけど、こんな仕上がりになり・・・。
カフェで、ココアパウダーやシュガーパウダーでデザートにイラストつけてくれるから、それをイメージして厚紙で型を作ってやってみたら、さすがにチョコだから重くて!!
で、こうなった姿を見た時に、一瞬「あちゃー」と思ったけど、「やってみただけエライか!」という気持ちになり、よしよしよくやった自分、と思いました。

そして懲りずにリベンジ作品〜


にこっとしてる顔にした、けど、微妙な表情になりました・・・!

とりあえず味はレシピ通りだから悪くはないと思うし、気持ちは伝わると思うので、「今年のバレンタインは大成功!」と甘い評価をつけたいと思います!

失敗してもスキルは少しずつ上がる、はず!
楽しい調理実習でした^^
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子は親の鏡?

2012-02-09 15:53:45 | 育児関係
わたしより少し先に出産した友達が、子供の反抗期で困ってるというので、最近読んだ本に書いてたことを言ってみると、「なるほど、なんかもう解決した気がする!ありがとう〜」と言って、それから何日かたちました。

そしたら、そのあと「子供がすごく変わった」んだそうです。
「今日も機嫌良く走り回ってるし、生き生きした顔してるし、乱暴もしなくなった」と!

へー、やっぱり、全部が全部ではないだろうけど、親が変わると子供って変わるんだなー。
親の状況を、一生懸命に鏡になって教えてくれてるのかな!と思いました。

あんな小さい体で、親のために体を張ってがんばってくれてるんだなと思うと、かわいくてかわいくて・・・・っていうのはうちのこの反抗期じゃないから思えるのかな?(笑)

反抗期を迎えた時に、このブログを読み返してどんな気持ちになるのか楽しみです・・・!

すごく大好きな友達なので、これからもかわいいお子さんと楽しい時間を過ごせますように♪

そういえばうちのこも、わたしが疲れてる時に限ってぐずったりするので、元気な時にしてくれたらいいのになって思いますけど、元気な時は子供も元気で、やっぱり鏡なのかな!!

こんなお世話が大変じゃなければもっと優しくする余裕も出来るのに・・・って思うけど、逆なんですね!!
まず自分が先に変わると、子供も一緒に変わるんですね。きっと。

わたしも子供を鏡にしながら、バランスの良い大人に成長させてもらおうと思いました。
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かにの穴?

2012-02-09 15:08:39 | 日記・雑感など
こないだ書いたように、ご飯を美味しく炊けるようになったのですが、なぜか毎回、表面がボコボコしてて、みっともない炊きあがりになるなぁと思ってました。

で、さきほど調べていたら、「かにの穴」とか「かに穴」とか言って、上手に炊けた時になる、らしいです、ほんとなのかな??

何かがまだダメだったのかなーって思っていましたが、成功の証拠なら嬉しいです♪♪

旦那に見られる前にきちんと混ぜないと、ではなくて、今日も出来たよ!って見せられるものなのだとわかって安心しました(笑)

今日もつやつやピカピカに炊けました〜。
ご飯が美味しければ、料理が多少下手でも何とかバランスとれるので嬉しいです!

わたしだけが美味しいと思ってたらどうしよう!
旦那にも聞いてみよう〜!

料理にダメ出しされたのは、お弁当のおかずに、じゃがいもとネギをただアルミに包んで焼いただけで味つけもなしで入れた時くらいなので(これは確かにひどい、しかも他におかず無し)、基本的に優しいから美味しいと言ってくれそうです。
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夫婦は一心同体?

2012-02-07 01:10:15 | 首・肩・肩甲骨
さきほど、わたしが居間で座って本を読みながら寝てしまって、起きたら寝違えて首が痛かったのですが、その少し後に旦那が帰ってきて、「帰りの車に乗ったあたりから急に首が痛くなった」と言っていました。首が詰まったように痛いとかなんとか・・・。

施術してみると、首はそんなに悪くなくて、連動ポイントや他の原因からの痛みだったようでした。

で、痛みはだいぶ楽になってくれたようで良かったです。施術前は、わたしも首が痛いままだったので、施術できるかな?と心配だったくらいでしたが、10分くらい施術して終わったら特に痛みはなくなっていました。

施術しながら自分のバランスも一緒に良くなったのか、旦那の痛みがテレパシーみたくわたしに伝わっていたのか??だから旦那が良くなったからわたしも平気になったのか、それとも10分で自然治癒したのか??

よくわかりませんが、楽になって良かったです(笑)

旦那は残業の疲れもたまっていると思うので、もっと毎日メンテナンスしてあげたいなーと思いました。
せっかく整体師の奥さんもらったんだし^^

大切な人が困ってる時に、少しでも役に立てて良かったです!

ということでこんな真夜中に更新してみました、おやすみなさい〜
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美味しいご飯の炊き方

2012-02-04 11:35:36 | 日記・雑感など
昨日から、ご飯が美味しく炊けるようになりました♪

なぜか最近、ご飯が美味しくなくて、でも旦那が炊いてくれた時は美味しくて、変だな変だなと思ってました。

旦那に「どんなこと考えながらお米といでるの?」と聞くと、「冷たい冷たい」だって・・・(笑)。いま水道水すごく冷たいから手が痛いくらいだもんね(笑)ありがとうね〜。

以前に、患者さんから世間話で「奥さんが炊いたご飯が全然美味しくなくて、炊飯器を買い換えたけどそれでも美味しくなかった。で、以前の炊飯器は故障したわけじゃなかったから自分の実家にあげたんだけど、実家でご飯を食べたらすごく美味しかった。炊飯器のせいじゃなかった。お米が違うからかなと、いつものお米を持って行ってみても、やっぱり美味しかった。親は、普通のやり方でといでたけど、『おいしくなってね〜』と思いながらといでると言ってた。奥さんとはケンカしてたからそういう愛情が足りなかったのかー」という話を聞いていたので、「あれ、もしかしてわたしの気持ちの持ち方のせいだったかな?」と、昨日から変えました。

寒かったし忙しかったし、ここ最近料理に対する愛情が足りなかった!ので、きちんと気持ちを込めてするようにしました。

そしたら、とぎ方は同じなのに、お米が立つようになったし、明らかに違う!
といですぐに急速モードで炊いても、とても美味しかった〜(以前との比較で)

愛情を込めて炊くようにするだけで、こんなに違うなんて、ビックリでした。

コツは、といで、水を入れた後に、10秒くらい「おいしくなってね。ありがとうね」と思いながら、気を送ることです〜
特に専門的に気の勉強してなくてもきっと大丈夫だと思うので、試してみて下さい!

でも明らかに最近まずくなってるっていう時じゃなければ違いがわからないかも!?

とりあえず良かったです♪♪♪
土鍋で炊かないとダメかな〜とまで思ってました!
良かった良かった。
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産後の骨盤矯正

2012-02-03 23:07:59 | 姿勢(猫背とか)
今日は、以前も通って下さってた方が、何年かぶりに来院して下さいました〜。
ありがとうございました!

「出産して、もうすぐ子供が2歳になるけど、出産で広がった骨盤が戻らなくて、腰の骨でひっかかって妊娠前のズボンがはけないんですけど、なんとかなりますか?!」とのことでした。

骨盤の歪みは得意なつもりですけど、広がった骨盤を元に戻すのって??ぎゅってしめるわけにもいかないし、ゆがみをとったら自然に戻るのかな?なんて考えながら、整体の先輩にメールしてカンニング(笑)しました。

そしたら、「○○に○○ていってみたらいいですよ、簡単ですよ〜」みたいな、すごい簡単そうな返信をもらい、うーん、どうなんだろう・・・わたしでも同じように出来るのかな、と思いながら施術開始してみました。

自然形体の頃の患者さんだったので、懐かしいな〜と思いながらも一通り施術して、そのあとに、先輩に教わったようにやってみたら、確かに、なんか変わったような気がする・・・??
確認してもらうと、「骨の間が狭まった気がします」と言ってもらえたので、それで今回は終了しました。

で、さきほどメール頂いたのですが、「きつかったズボンがすっと履けました!さすが先生ですね〜」と!

良かった〜
カンニングして良かった(笑)

世の中には、色んな治し方があるものだなぁ〜と思いました。

体って、本当に治りたがってるんだなぁと実感できました。
治療家はただのお手伝い係、って、よく聞く言葉だしわたしもそう思いながらも、やっぱり「良くしてあげないと!」って思う部分も多かったように思いますが、もっと体を信じてきっかけをあげるだけで、すいすい治るものかのかもしれないなと、最近の症例を見てると思えるようになってきました。
まぁ十人十色ですけど!

今日も良い一日でした。ありがとうございました!
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自分の毛玉とり

2012-02-02 12:53:45 | 日記・雑感など
さっき、毛玉とり器で、旦那の冬用の靴下についた毛玉を取っていると、「あっそうなのか」と思ったことがありました。

毛玉がけっこうがっしりついてたので、今までは「これを毛玉とり器で取ると、靴下に穴が空いてしまうかも」と思って、ずっとそのままにしてあったんですけど、いざ試してみたら、全く新品のようにキレイな靴下になりました。

「この毛玉のおかげで暖かいからとったらダメかも?」と勝手に思ってたところもあり、でもそれは違いますよね(笑)

穴が空かないように気を付けながら取ればいいんだ〜。
ついてしまったものは、そのままつけておいても靴下に良いわけでもないんだし、上手に毛玉をとって、靴下が「自分には毛玉ついてるから・・・」と恐縮しないようにしてあげればいいんだな〜。

と、自分に当てはめて考えました。

色々と毛玉がついている気がします!

ここらへんで毛玉とりをして、もっと生きやすい自分にしてあげたいなと思いました。

この靴下みたくスッキリしたいです!
穴が空かないように気を付けながら^^

どこまで毛玉なのか見極めながら、作業していきたいです。

生き方を見直すのが本題だけど、とりあえず簡単なところでは、もう読まない雑誌は処分しよう〜。
本だけは捨てられない!って思ってたけど、その中には、その時の気分に合ったから買ったというだけで、これからもずっと一緒にいなければいけないわけじゃない本もたくさんあるかもなぁと、少しだけ思えるようになってきました。
押し入れに保管してる雑誌・・・かなりの量なので、スッキリするだろな!

毛玉とりして良かったです(笑)
よし、開始します〜
ではまたm(_ _)m
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ミコトの行動範囲が・・・

2012-01-30 23:11:44 | 育児関係
ミコトがお風呂好きすぎて毎日長風呂なのですが、今日はとうとう浴槽から自分で出られるようになり、洗い場を走り回り、シャンプーを移動させて遊んだり、泡を顔に塗って遊んだり、鏡を見て何度もうなずいたり、今まで以上にエンジョイしてました。

明日からのお風呂がますます大変そうだ・・・!

お風呂洗いの時にも欠かさず着いてくるほど興味津々だったけど、今までなんとか「自由に遊べないもの」と思ってもらってたのに、ダメになりました!

うちのお風呂は、毎日のようにお風呂洗いスポンジが凍ってるくらい寒いので、出来ればポカポカの浴槽の中で遊んでいてほしかった!
手おけでこまめにお湯をかけて、ミコトが冷たくならないようにしましたが、ほとんど無駄で、とても冷えてました。
なんとか風邪ひかせないようにしないと!!
最後にゆっくり温まったらチャラになるものなのでしょうかね。

どんどん活動範囲が広がって、ほんとドキドキです!
ソファーに座ってテレビ見てるスキにごはんを温めようと台所に行ってたら、いつの間にかテーブル用のイスに自力で上って座ってました。
二階の旦那用のイスは左右に手を置くのがついてて体も落ちにくいけど、下のは無いから、危なっかしいです。

旦那のイスは回転するので、自分で乗って「回して〜」って要求したり、ミコトが回してくれたりと、使いこなせてるのはいいんですけど、下の部屋はフローリングだし、イスから落ちたらとても痛そうだなぁ、うーん・・・。

成長してくれるのはとても嬉しいから、せめてケガをしないように、見守りたいと思います!
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あんぱんこちゃん

2012-01-27 20:48:46 | 日記・雑感など
アンパンマンとショクパンマンが女の子になっちゃった回です、きもかわいいですね(笑)

ドキンちゃんのバレンタインデー
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ばぶー

2012-01-27 20:39:58 | 育児関係
今日遊びに来てくれた友達に、「赤ちゃんがバブ−って言うの初めて聞いた!」と言われました〜。

ミコトは最近「ばぶーばぶー」って言うんですよね、なんででしょうかね?
教えたんだったかなぁ・・・
そんな記憶はないのですけど!

保育園に迎えに行った時は、「家で、いつもかわいいかわいいってミコトちゃんに言ってるんですか?ミコトちゃんがほっぺに手をあててかわいーかわいーって言うんです。かわいいですね!」と言われました。
何でも覚えるようになってきたから、変な言葉は使えないですね!!

どっこいしょも、よいしょもすぐ覚えましたもんね!
ミコトを抱っこしながら階段を下りるとミコトがよいしょよいしょって言うから、「こっちのセリフだよ〜かわいいなぁ!」と思います。

今日の親バカ日記はこんな感じです〜
いつもお付き合いありがとうございます^^
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