マリの水彩画とグルメ

MARINE blog 水彩画家・家庭料理研究家のMariがつづるルポと日記
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ケールのポタージュスープ

2009-08-19 20:27:31 | グルメ
 息子達が信州から戻り、またまたにぎやかな食卓になりました♪    
やっぱり誰かのために作るのは楽しいな~…。 
 ひとりでもカフェご飯みたいにおしゃれにちゃんと作る友人は、本当にエラいと思います…。

 さて息子達はたくさん野菜のお土産を持って帰ってくれて、駅まで迎えに行って軽い方の鞄を渡されたけどそれでもかなり重く、ほとんどバスで移動とはいえよく持って来てくれたとありがたく思いました。
 そんな大事な野菜を大事にいただかないとね。 ということでこの一品。「青汁」にも使われている「ケール」というキャベツの原型という葉ものをポタージュスープにしました。
 
 青汁のコマーシャルからするとずいぶんクセがある野菜のように思われますが、キャベツの濃いのくらいで、苦みなどあるわけではありません。強いて言えば繊維が強いかな…。
 鶏肉とオイスターソース味で炒めたら、ご飯が進むおいしい一品になりました。

 そして今日はメインを茄子とトマトのクリームチーズパスタにしたので、そのスープとしてケールを使う事にしました。
 何度も山登りに出掛け楽しい日々を過ごしたのでしょうが、少々胃腸がお疲れの様で、只今長男は口内炎に悲鳴を上げています。 それでも「食って治すっ!」と言う長男の胃袋にやさしいようにケールの強い繊維をフードプロセッサーにかけてほぐすことにしました。
 ジャガイモとタマネギを加えやさしい味にし、クリームシチューのキューブを加えコクを出し、出来上がりにはまろやかさと飾りの生クリームをかけました。 鮮やかな緑に浮かぶ白い生クリームがきれい…♪
 目とお口に美味しいポタージュスープは「こりゃ美味い!」と大好評でした。

 ビタミン豊富なケールが、長男の体調回復になってくれるといいな~…。 しばしちょいとひと手間かけて、対夏バテ料理にしたいと思います。

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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
おいちそ~~♪ (ako)
2009-08-19 22:26:33
グリーンがキレイなスープですね!!
クリーミーな感じがして、さらに美味しそうです♪
私もお盆開けは胃腸がお疲れ気味でして…
マリさんのケールスープいただきたいですぅ。
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みなさんお疲れ気味… (マリ)
2009-08-20 00:03:38
akoさん
わ~い、コメントありがとです♪
akoさんがお好きな緑色です。
するすると入っていってしまうのが体に嬉しかったですよ。
かくいう私も口内炎がありますし、みんなこの時期に疲れが出るのですかね?
akoさんにも作って差し上げたいです…。
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青汁だいすきです! (のん)
2009-08-22 22:55:34
まりちゃんお久しぶり(^-^)
ケールと聞いてでてきちゃいました(^m^)
なんと,我が家はだんなと一緒に青汁をほぼ毎日飲んでます

ケールはGWに韓国に行ったときにふつーに焼肉を巻く
はっぱとしてでてきたのでびっくりでしたが,
まりちゃんが言うようにあまりクセがなくて,おいしかったですよ~。
生で食べたのは初めてでした(^-^)

そうそう,「お姉ちゃんと一緒」も拝見しました!これは忍野の○○ちゃんちの子では~!素敵な絵ですね(^^)
わたしも透明水彩習いたくなっちゃいます。

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きゃ~! (マリ)
2009-08-22 23:05:51
のんちゃ~ん
きゃーお久しぶり~♪
てか、ブログを見ててくれた事に感激です!
ひゃ~ニャイちゃんもすっかり大きくなっちゃって!
パパも相変わらず素敵で♪可愛いママが見当たらないわ!
ってごめん、半ば興奮気味(笑)。
へ~、韓国ではまるでサンチュみたいに出て来るってことですね!
そう、やや堅いことを除けば、美味しい野菜ですよね♪
忍野の○○ちゃんとは、近日中に会えるかもです♪
透明水彩画、楽しいですよ。あ、ちなみに来月から相模大野で風景画の講座を開くつもりです~。
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