わん飯まんぷく庵

たけちよ＆のあの手作りご飯の記録

３月５日たけ・のあご飯

2010-03-05 | わん飯
ターキー
野菜など：水菜・セロリ・スプラウト・ヨーグルト・ローズヒップ・発酵野菜・サプリ