続かない

すごい、もう、ブログ書くの続かなくなってる(笑)
そして、もう、ワンダーコアスマートもお休みしてる(笑)

何事も続かないなあ～。

そりゃ、ダイエットなんか続かないわなぁ～辛いの続けるのなんて嫌だもんね～

なんとかならんかなあ、なんとかしなくちゃだなあ！

久々に使ってみた

これ！


ワンダーコアスマート。

昨夜テレビショッピングをぼーっと見てたら、ワンダーコアスマートをやっていて、なんとなく使いたくなった！
で、今夜、テレビ観ながら、ながら腹筋してみた！
テレビでは、金スマで社交ダンスやっていて、観ていたらからだを動かしたい気分になったので、久しぶりにチャレンジ！たまにやってみると、イイねこれ！
………果たして続くかなあ。。。
がんばってみるか(^_^;)

三日坊主

さっそくブログ書きが滞っている…ほんと、三日坊主だなあ～！まあいいや！

…よくない！ブログが滞っているということは、絶対、ダイエットから遠退いてる！

2016/10/5(水)
夜、めちゃくちゃ夕御飯食べた！ダメだなあ～。懲りない。食べること以外で満たされないんだよなぁ。悲しい。でも、食事はおいしい！


2016/10/4(火)
ベストアルバム『SMAP 25 YEARS』の曲投票、終わってしまった！まだまだ投票したかったのに、残念！心残り！でも楽しかった！！
期間中なんだかんだ毎日投票していたわけですが、最終日に沢山曲投票しようとしていたら、サイトが重くて繋がらず…数曲で断念。それだけ皆さんの愛が大きいのだなあと実感しました。
結局、期間中、40曲ほど投票できたかなあと。
投票するとき、毎回このように↓、送信確認画面をスクショして自分がどの曲にどんなメッセージを添えていたか残しているので、あとで見返すのが楽しみ(^∇^)♪
写真は、一発目に投票したもの。
「SUMMER GATE」は自分の中で絶対外せなかった。大好き!!!

筋肉痛

2016/10/03(月)

一日中、からだがいたい…。

まさか、ここまで筋肉痛とは！

筋肉痛だとからだを動かすのが嫌になってしまってできるだけじっとしていたくなっちゃう。

ダイエットにはよくないですなあ～。

そんなこんなでお風呂に入りながら腹筋してみた。

疲れちゃうから長続きしなさそうだなあ・・・(苦笑)

からだが痛い

2016/10/2(日)
地区の運動会でした！
綱引きに出場しましたが全く勝てず失意の帰宅……。
1勝くらいしたかった(+_+)

というわけで、身も心も痛い痛い。

で、心の痛みは早くも治りましたが、からだが……痛い。筋肉痛ぅぅぅ。

写真は、綱引きの参加賞のゴミ袋と、久しぶりに使用した日焼け止め。今日は珍しく運動会日和だったので重宝しました！



ああ、からだがいたいいたい……