☆makiron's Enjoy Life☆

毎日楽しく過ごしたいmakiron☆の時々BLOGです(*^^*)

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お引越し♪

2012-01-03 | diary

 

新年あけましておめでとうございます

 

今まで使ってきたこちらのgooブログですが、

以前から私にとっては結構使いにくかった・・・

iPhoneからの投稿にも対応していないので

思い切ってお引越しすることにしました

 

2012年からはアメブロです

http://ameblo.jp/makiron2012

 

本年もどうぞよろしくお願いいたします


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美味しい一週間♪

2011-12-23 | 美味しいもの

 

この1週間に忘年会が集中~~

美味しいお料理とお酒をたくさんいただきましたぁ

 

まずはイタリアン(写真撮り忘れ)から始まって・・・・

 

 ベトナム料理

この牛肉とパプリカの炒め物が、見た目以上に激辛

でも後引く美味しさ

ベトナム料理ってこんなに辛いのもあるのねぇ。。。

タピオカ粉のフォー

普通のフォーとの味の違いはよくわからずだったけどおいし~ぃ

 

 

 イタリアンのダイニングバー

このお店は樽だしワインが2時間飲み放題で1380円

私はワインをたくさん飲めないのでカクテルでっ 

クリスマスっぽく、鶏半身のグリルも

オープンキッチンでイケメン店員さんが調理してくれるのがウレシイ

 

 

 薬膳火鍋

まずはカラスミ・馬肉・腸詰でカンパイ

色んなものがぷかぷかと浮いてる~

ひとつずつ説明してくれたけど、ほとんど覚えていません

とにかく身体にイイということだけは・・・・

最後に翡翠麺も。

薬膳鍋、お初だったけどすっごく美味しい

そして効果テキメン

新陳代謝が上がったようで、翌日すごかったぁー

 

連日どんだけしゃべって、どんだけニヤニヤしていたのか、

顔が筋肉痛になりました

 

大切な友達・幼なじみ・仲間と、美味しい料理を味わいながら

楽しい時間を過ごせた、幸せな1週間でした

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Shout In The Rainbow !!

2011-12-09 | LIVE・音楽

 

Superfly Arena Tour 2011 

 "Shout In The Rainbow!!”

12月3日、4日の2日間、さいたまスーパーアリーナに行ってきました

今年は8月にもツアーがあり、12月にまたツアーだなんて、Lucky Year

またあの素晴らしい歌声を生で聴けるなんて嬉し過ぎるっ

だいぶ前からウキウキ気分でした

しかも1日目はお友達夫妻2組も参加するので、さらに楽しみ

 

グッズもいっぱいあって、思わずお財布の紐が緩む~

1日目はTシャツとタオルを購入

一緒に行った友人夫妻もTシャツをGETして準備万端

みんなやる気満々~

2日目はダンナサンがTシャツ購入

iPhoneカバーも欲しかったけど売り切れ

両日、販売開始一時間くらいで売り切れちゃったみたいでした

 

 以下、ネタバレ含みますのでご注意ください

 

お花もたくさん来ていました

 

くぅちゃんからのこのお花がすごく可愛かったぁー

写真にうまく収まらず・・・

 

前回はホールツアーだったので、アリーナとなるとお客さんの数もスゴイ

ものすごい高いところまで席があって、なんか怖そうだった。

ステージも広くて装飾も豪華

メインステージから真ん中に花道が伸びていて、その先に丸いステージ

 

15分くらい過ぎて、いよいよ始まったー

丸いステージ下から黒い衣装をまとった志帆ちゃんが登場~

1日目はアリーナA3の13列目

花道からも近く、肉眼でバッチリ見える距離だったので、

初めからテンションMAXなワタシ

一曲目からノリノリ曲が来ましたよーー 

 

セットリスト

1.タマシイレボリューション
2.Fly To The Moon
3.Wildflower
4.Ain't No Crybaby
5.愛をくらえ
6.春のまぼろし
7.Only You
8.愛をこめて花束を
9.Hail Holly Queen
10.あぁ
11.I Remember(ゴスペルver.)
12.Roll Over The Rainbow
13.Rollin'Days
14.Alright!!
15.Free Planet
16.Beep!!
17.Dancing On The Fire
18.マニフェスト

encore
1.My Best Of My Life
2.愛と感謝
3.Hi-Five

 

バンドメンバー・コーラス隊・ホーン隊、志帆ちゃんの総勢18名構成で迫力満点

コーラス隊とピアノのみで唄ったHaii Holly Queen・あぁ、

ゴスペルバージョンの I Remember は特に素晴らしかったぁ

クリスマスっぽい感じもしてとてもよかった

ずっと生で聴きたいと思っていた、春のまぼろし・My Best Of My Life 

を唄ってくれたのは本当に嬉しくて大感動

 

セットリストも最高で、思いーっきり跳んで唄ってShoutして、ガンガン踊れるところ、

しっとり聴けるところ、大合唱させてくれるところあり、

そして最後にHi-Fiveで締めるとは

最後まで変わらない声量と、どこまでものびーる声で唄い続けられる

志帆ちゃんのすごさにはやっぱり脱帽です

ほんとにほんとに楽し過ぎるライブでした

そして志帆ちゃんの想いや優しい気持ちが伝わってくる、

とっても温かいライブだったと思います

 

初めは、アリーナかぁ大きすぎるなぁ・・・なんて思っていたけど、

大きい会場だからこそできることもあって、全てがスケールアップしていて

素晴らしかったです

 

帰って着替えたときに気づいたけど、服に塩が噴いていましたー

確かにエアロ2本分くらい汗をかいたかも(笑)

もぉやり残したことがないくらい、2日間とも完全燃焼

次の日、もちろん全身筋肉痛。。。

 

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河口湖マラソン応援

2011-12-01 | マラソン

11月27日(日)は、第36回河口湖マラソンでした

ダンナサンが出場するため、前日から河口湖へ

走らないワタシは旅行気分

 

夕方に会場に行き、受付をした後、イベントを見学~

 

抽選会や、有森裕子さん・デンジャラスさん・アントキノイノキさんのトークやコントなどがあり、

最後に中村あゆみさんのライブ めちゃくちゃカッコカワイーイ

ものすごい寒くてブルブル震えながらも、イベントが沢山で楽しめました

 

 

翌日6時、宿泊先を出発

気温はマイナス5度くらいだったようで、車に霜が降りて凍りついていました

今年初の真冬体験

 

会場近くの駐車場を回ってみたものの、すでにどこもイッパイだったので、

仕方なく富士急ハイランドの駐車場へ

そこから会場へ向かうシャトルバスがなかなか来なくて、

時間はどんどん過ぎていき、会場に着いたのはスタート20分ほど前

もしワタシが走るんだったら、かなり焦ってドギマギしていただろうなぁ。。。

 

スタート地点

昨年までは7時半スタートだったとか。。。

今年は8時スタートでした。それでも早いっ

このとき、まだ気温はマイナスです

 

スタート地点からちょっと先に移動して応援スタンバイ

 

先導が来たー と思ったら、どどどどぉーっとランナーがやってきました

すごい迫力

寒すぎるため、ランナーの中にはダウンジャケットを着たまま走ってる人もいました。

ここではダンナサン発見ならず、1kmほど先の次の応援ポイントへ移動です

 

富士山がキレイ でもなんだか雪が少なくな~い

 

この辺りは10km過ぎ・25km過ぎ・41kmのポイントになるので応援が多め

移動なしでいいので、応援隊はラクチンです

 

仮装ランナーもちらほら。

カッパさん

 

ここを2度目の通過(25km過ぎ)をして、河口湖2周目に入る時には有森さんが登場

声を枯らしながらランナーに声援を送り、ハイタッチしていました

デンジャラスさん・アントキノイノキさんは河口湖一周27kmコースを走っていました

この頃にやっと少し気温が上がり、暖かさを感じるように・・・・

 

アンパンマンとドキンチャン

 

25kmでダンナサンに2度目のエールを送り、しばらく応援したあとはゴール地点へ。。。

この辺りにはコンビにもお店もなく、寒くてトイレが異常に近いし、とっても困りました

 

ゴール地点へ向かう途中にキレイに紅葉している木が。。。

 

ゴールの手前ではデンジャラスさんがFINISHするランナーをお出迎え

 

続々とゴールしてくるランナーたち

カニさん

 

タイガーマスク

 

お疲れ気味のスパイダーマン

 

トラ

 

さっきのアンパンマンとドキンチャン

クオリティ高いです カワイイ

余裕の3時間台

 

レインボーアフロさんたち

 

これ何だっけ

目の位置がずれててちょっと心配になりました

 

やってきました、ダンナはん、おかえりーー

予想よりちょっと遅れていたので、どうしたかと思ったら

25km過ぎで足が攣ってしまったらしい・・・・

 

ゴール後には温かいほうじ茶・トン汁、バナナのサービスがありました

36年も続く大会だけに、このあたりはとてもスムーズでした

 

レース後はのんびり温泉に入り、帰路についたものの、

高速道路で3箇所の事故渋滞

全く進まず、5時間近くかかってやっと帰ってこれました

 

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アルジェントASO

2011-11-24 | 美味しいもの

 

以前から行ってみたかった憧れのイタリアンレストラン、

銀座 アルジェントASO

大阪マラソン完走のお祝いに・・・と、予約してくれてランチに行ってきました

 

 7種類のパンと3種のフレッシュバター(スモーク・オリーブオイル・プレーン)

スモークのバターは初めてだったけど、とってもイイ香り

 

 魚介とうさぎのお肉を真空調理した前菜

うさぎのお肉には抵抗があったけど、とってもやわらかくてジューシー。

 

 

 ムール貝のスパゲッティ

カップに入ったパスタを上にかかっている泡と和えてから、

具材に乗せて混ぜながらいただきます。

 

 

 霧島豚のロースト

お肉に添えられた四角いものは、ホイップしたホワイトバルサミコ酢を固めたもので、

熱でだんだんと溶けて、変化する味を楽しめます。

 

 パイナップルのムースシャーベット

とってもさっぱりでふわふわ。

 

 とろけるチョコレートケーキ キャラメルのザバイオーネ、
  カルダモンのジェラートを添えて

オーダーしてから焼き上げてくれるチョコレートケーキ。

熱々のケーキの中からとろ~りと濃厚なチョコレートが

 

 ダンナさんはティラミス

目の前でコーヒー豆をミルで挽きながら振りかけて仕上げます。

いい香りでさらにおいしさUP。

 

 カプチーノ

 

 小菓子

スティックに刺さった小さなお菓子やフルーツ。

もうお腹イッパイで食べれませんでした。

 

ASOのお料理は、お味はもちろんですが、盛り付けもとても美しく斬新で、

サプライズも楽しめるのが魅力的

苦手なものは最初に聞いてくれるし、サービスも最高

隣の席との距離もあるので気を遣わず会話を楽しめます

椅子の座り心地もとても良く、ゆったりとお食事ができました

お値段以上に大満足

 

何かの記念日に、今度はディナーにも行ってみたいなぁ

 

 


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第1回大阪マラソン2011(2)

2011-11-15 | マラソン

 

20キロ過ぎくらいだったかなぁ・・・

沿道で国旗を持って元気イッパイに応援しているエリックワイナイナさんを発見

いつもと逆の立場でなんだか可笑しい

それにエリックに応援してもらえるなんてあまりないから嬉しかったぁ

 

3度目のなんばを通り、目指すは観光ポイントの通天閣

でも、通天閣ってどこにあるんだかさっぱり

コース図で見たときは確か折り返しの所で、一瞬だから見逃さないでね

って言われてたけど、思い切り見逃したらしい ちょっとショック 

なんでだ???なんて考えながら走ってると、25キロ手前でダンナサンの声

おぉぉービックリ~ まさかの出現

この写真で私の右前を走っている女性は、元なでしこの川上直子さんです

 

27キロ過ぎからはひたすらまっすぐの道

そろそろ疲労感も出てきたところなので、この単調なコースは気持ち的に

結構しんどい

沿道の人や給水所のボランティアの人たちとハイタッチ したり、

元気イッパイの応援をチカラに変えながら前進前進~

そのお陰でなんとか30キロ通過~

 

ゆったりした気持ちで走っていても、やっぱり30キロを過ぎるとカラダは

きつくなってくるもので・・・

腰・股関節・ひざ裏に不安を感じ始める

そんな時、32、5キロで商店会が運営する給食があり、

おいなりさん・コロッケ・くずまんじゅう・プチトマト・きゅうりの浅漬け、などなど

色々な食べ物があって、テンションアップ

まずはプチトマトをひとつパクッ、その後、長いきゅうりの浅漬けをもらって

食べながら走る~

プチトマトも美味しかったけど、きゅうりが私にとっては最高だったぁー

程よい塩分と水分が体に染み込んで、本当に美味しすぎる

結構大きかったし、しばらく食べながら走って、だいぶ生き返りました

商店会の給食に感謝

 

34キロ過ぎでダンナサン出現

なぜかぽん太くんと嬉しそうに記念撮影しているし~

 

だいぶ足が重ーーーくなってきて35キロ通過~

あと7キロと思えばなんとか頑張れる

この辺りは観光ポイントもなくツライけど、1キロ進むごとに

残りの距離をカウントダウンして気持ちを紛らわしていたなぁ。。。

37キロ過ぎに最後の難関、南港大橋

疲れたカラダには厳しい上り坂

かなりの人が歩いていて、その人たちをよけながら蛇行して走るのが

さらにしんどかった

その後、人も少なくてちょっと寂しいコンテア埠頭エリアを通り、40キロ通過~

確かこの辺りで、沿道の方にプチトマトとオレンジをいただきました

美味しかったよぉ・・・ありがとうございます

 

ゴールが近づき沿道の人も増えてきて、気分も上がるっ

沿道パフォーマンスも沢山でとっても賑やか

足もカラダも痛いけど、ココまでくれば元気復活

41キロ過ぎにダンナサン最後の出現

 

ミズノ本社ビルにかかった室伏選手の垂れ幕が見えてきたらゴールはすぐそこっ

最後はちょっとスピードアップして、気持ちよくFINISHできました

ネットタイム  4:06:03  

 

1年半振りのフルマラソンで不安もあったけど、ゴールした後は

やっぱり最高の気分 

アチコチ痛いけど、その痛みもなぜかちょっと心地いい

やっぱりマラソンってステキ

暑くて汗の量が多かったせいか、ウエアの擦れによる傷は

過去最高でしたが・・・ 

 

それにしても第一回大阪マラソン、本当に楽しかったです

だいたい2.5キロおきに給水所があるのもとても良かったし、

ボランティアの方や沿道の応援のテンションが高くて最高でした

沿道のパフォーマンスでは、子供たちや学生さんたちも頑張ってくれていました

沢山の方にパワーをもらいながら楽しく走れたことに、感謝の気持ちでいっぱいです

 

 

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第1回大阪マラソン2011(1)

2011-11-09 | マラソン

 

もうだいぶ日にちが経ってしまいましたが、

10月30日の大阪マラソンの記事を・・・・・

 

マラソン当日の天気予報は

気温は20度くらいでフルを走るにはちょっと暑過ぎかも

でもカンカンじゃなくてよかったぁ。。。

どよーんとした天気の中、7時に大阪城公園に到着

まずはmixiメンバーの集まりに参加し、最後にみんなで

「1・2・3・ダァーーッ」と叫んで気合注入後、解散

荷物預けトラックからスタートエリアまでは、所要時間30分

遠ーーーいなぁー 

早目に着いていたので、さっさと荷物を預けてスタートエリアへ移動開始

途中、結構な階段もあった

トイレも空いていて、思ってたよりスムーズに到着

ココでランナーと応援の人とは別々になり、ダンナサンとバイバイ

8時過ぎには着いてしまったので、ものすごくヒマ~

エリートランナーと思われる人たちは、みんなしっかりアップしてます

私は体力温存・・・ストレッチしたり、ぼーっとしてから、

8時20分くらいにスタートブロックへ

ここまでかなり順調に準備ができ、リラックスしてスタート時間を

迎えられたのがとてもよかった

 

その頃、ダンナサンは周辺をお散歩していたら、

偶然にも招待選手のアップエリアに行き着いたようで・・・

シモン選手や谷川真理さん、川内選手(ピンクの上着)や

その他の招待選手などがいたそうで・・・・・羨ましい

 

 

そういえば1週間前は高熱を出して救急病院にお世話になり、

寝込んでいた週末だった

どうなるかと思ったけど、元気にスタートラインに立てて良かったなぁって

考えてたら、スタート前に思わずウルッ

 

9:00 号砲とともにいよいよスタート 

42.195kmの旅へ~

スタート台にいた橋下知事がしゃがんで私に「がんばってねー」と

言ってくれて嬉しかったな

 

スタートした後は、観光ラン&第1回大阪マラソンを楽しむこと

体感キロ6分ペースで楽しく走ることのみ

 

実は初の大阪なので土地勘まったくなし

コース図はしっかり見たけど、自分がどこを走っているのかはほぼわからず

周りをキョロキョロしながら大阪の街を観光~

初めの5kmは多少のアップダウンがあって走りやすい

御堂筋の心斎橋にある宿泊ホテル前にダンナサンがいてくれる予定

無事に会えました (約6.5km地点)

 

反対車線にはすでに折り返してきたトップ選手が通過~

川内選手やシモン選手に声援を送りつつ、再び大阪城公園の方へ。

 

初めは混雑でのろのろだったけど、解消後は周りの勢いに飲まれ気味&

テンション上がり過ぎのせいか、ややペースアップ気味で10キロ通過

 

片町を折り返し2キロ先くらいにいる土佐堀川の巨大あひるには気づけず

あひるを付けているランナーも結構いましたねぇ

 

立派な建物の中央公会堂、チャレンジランフィニッシュ地点の市役所前を通過し、

再び御堂筋へ。。。

沿道にはたくさんの人がいるのに、コースから遠くてちょっとさびしい感じ・・・。

向い側に移動していたダンナサンと2度目の再会 (約16km地点)

 

 

京セラドームへ向かうコースで、反対車線に歌舞伎メイクのランナーさんを発見

速いーーー しかもメイク崩れナシ

このランナーさん、スタート前にトイレに並んでいるところを見かけて

思わず二度見してしまったのでした

 

京セラドームの近くあたりで背後から甲高くてちょっとうるさい声が・・・。

振り返ると石原義純さんでした

 

トラ柄Tシャツ・ヒョウ柄バック・551の紙袋・パーマのかつらを身に付け

大阪のおばちゃんに仮装している男性ランナーさんを発見

沿道には見かけなかったヒョウ柄のおばちゃん。

まさかこんなところで会えるなんて

かなり笑わせてもらいました

551の紙袋にはあめちゃんが入っていて、沿道の人に配りながら

走っていたそうです

 

面白い人にたくさん遭遇しながら20キロ通過~

 

つづく

 

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第40回 タートルマラソン

2011-10-17 | マラソン

 

10月16日(日)、1年振りにハーフマラソンに参加してきました

場所は荒川河川敷・・・・・なぜか荒川とはとても相性の悪いワタシ

以前参加した荒川での大会では、色々な目に遭いました

風速33メートルの突風ありの爆風の中でのフルマラソン。

豪雨の中でドロドロのハーフマラソン。

極寒強風で前に進まないハーフマラソン。

・・・などなど、あまりいい思い出はなし

 

10月30日に迫った 大阪マラソン の練習を兼ねて走りたいと思い、

ちょうど2週間前開催の タートルマラソン を発見

勇気を出してエントリーしました

タートルはかなり久しぶりの参加になります。

 

前日はかなりの雨

またドロドロ大会かと思っていたけれど、当日朝は曇天で

時間が経つにつれて空が明るくなっていく感じ

しかも暑ーーーい

会場の舗装されていない部分はドロドロで、参加賞の受け取りや

着替えの移動だけで、シューズはすでに泥まみれ

テンション下がる~~

 

スタート時間が近づくと快晴になり、まさかの 真夏日

早めにスタート地点にスタンバイしたものの、

この時点で気温の高さと日差しの強さに不安がいっぱい

今回のハーフの部には1万人以上の参加者がいるとのアナウンス。

この細いコースで1万人は厳しくない

 

スタート地点では千葉ちゃんが「いってらっしゃーい」と

お見送りしてくれました

初めのうちは全く進まず、超のんびり~~

数キロして少しずつ走りやすくなったけど、強烈な暑さで早くも

体力と水分がガンガン奪われるのを実感

周りのランナーを見ると、尋常じゃない汗のかきっぷり

ふくらばぎからも玉のような汗がふき出してる

 

のんびりペースで来たのに、8km辺りですでにエネルギーが底を突き始め、

約10.5kmの折り返し地点で、残り半分帰れる自信ナ~シ

思うことは、なんかヤバイヤバイ・・・・。

 

復路は正面から太陽を浴び、さらに激しく体力消耗

日陰も全くないし、こんなときに限って風も全然なーーーい

今まではいつも強風だったくせにぃ

 

だんだんと歩いている人も増え、人がバタバタと倒れているのを見た

数百メートル進むごとに、コース上に倒れている人がいたり、

担架で運ばれている人、今にも倒れそうにふらふらしていると思ったら

バタンと倒れる人がいて怖くなった

 

ズルズルとペースは落ち、15kmにはついに足がTHE END

カラダが全然言うこと聞かない でも歩くことだけは避けたい

腕を大きく振ってみたり、競歩風に走ってみたり、なんば走りしてみたり・・・

でも何をやっても推進力には繋がらず

 

近くを走っていた女性のイヤホンからsuperflyの曲がもれていた

これはラッキー

しばらくこっそり近くを走って、音楽に助けてもらいながら走れました

 

唯一の目印、K’S電気をやっと通過して残り3km・・・もうつらくて泣きそう

チアガールとハイタッチしてパワーをもらってみたり

沿道の「あと1kmだよー」の声に励まされ、最後の1kmだけは

ペースを少し戻せた感じ

 

過去最高のヘロヘロさで、なんとかゴール

ゴール後はホントにこんな感じ  でした。

もちろんタイムもすこぶる悪い

まぁでも倒れなくて良かったー

一緒に参加していたダンナさんが心配だったけど、

ゴールした瞬間、隣にいた(笑)同時ゴールしたらしい

 

気温は30度くらいあったようで、ゴール後も運ばれる人が

23名が病院に搬送され、200人以上が救護所に駆け込んだようです

暑すぎるレースは本当に危険がいっぱい

 

何とかゴールはできたけれど、まったく練習にならないレースだったなぁ(笑)

しかもいつもは痛くならない大腿部を痛めてしまった

大阪の練習どころか、不安を増やす結果になってしまいました

そして季節はずれのパックリ日焼け

2週間後の大阪まで、両回復に努めたいと思います

それにしても本当に荒川との相性が悪いみたいだわぁ

  

参加賞は、なせがポロシャツ

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愛をくらえ

2011-10-05 | LIVE・音楽

 

10月12日発売のSuperflyの新曲 愛をくらえ

 

今回の新曲はヘビーでカッコイイ

妻夫木くんの映画「スマグラー おまえの未来を運べ」の

主題歌になっています

もちろん私は初回限定版を予約済み

早く届かないかなぁ

 

その前に、10月9日(日)21:00~WOWOWで、

今年の全国ツアー(@東京国際フォーラム)の模様が放送されます

http://www.wowow.co.jp/music/superfly/ 

 

あの感動が蘇ると思うとワクワクしてきてとっても待ち遠しい

 


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花火大会♪

2011-10-04 | diary

 

10月1日に二子玉川の花火大会がありました

毎年夏に行われる花火大会だけど、今年は節電などの関係で

10月に延期になりました。

六郷土手の花火も中止になってしまったので、

とても楽しみにしていた今年初の花火鑑賞

土手をひたすら自転車で・・・二子玉まで行ってきました~

 

2011.10.1 二子玉川花火大会

 

この日は少し肌寒かったけど、澄んだ夜空に上がった花火は

一際美しかったー 日本の花火はやっぱり世界一

 

そういえば、行く途中に寄ったコンビニで川平慈英さんに遭遇しました

TVで見るよりとても小柄で細くて、ちょっとびっくりでした

 

 

 

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