牛乳公社のＨＰを見ていたら発見！
http://www.yudamilk.com/2012/08/post-157.html
描いた絵が、公社内外に展示されるってのは、嬉しいでしょうね。
「私が描いた絵が飾られてるのよ～」なんて聞くと、見に行きたくなっちゃいますし、話がどんどんふくらみ、家族、親戚、友人ぐるみで
なんてこともあるでしょうね。敷地内に、ゴザをひいて、絵をみながら、一杯！ って 牛乳で乾杯はありですかね。
北上市のあるお宅の一室で開催された、祝いの会にて
この会は、各自が、自分の飲み物（アルコール）と、つまみを持参するのが
ルール化されており
私も、決まりに従い、源助豆腐のくみあげ湯葉を持参
実は、これがものすごく喜ばれるんですね。お酒の席、のみにあらず、日々の食卓にだってもちろんそうだろうと思うわけですが
ある、一人の参加者が、「はい、これ、お土産」と『ごくっとしあわせカフェオレ』を
差し出したのには、びっくり＆感動しました。
近くのスーパーで売ってるそうで、「これ、うまいですよね～」と
おもわず、「わかってるねぇ～」と言葉がでました。
そういっていつものようにお酒を飲み交わしたのでございます。かかんでもわかるって？
この会は、各自が、自分の飲み物（アルコール）と、つまみを持参するのが
ルール化されており
私も、決まりに従い、源助豆腐のくみあげ湯葉を持参
実は、これがものすごく喜ばれるんですね。お酒の席、のみにあらず、日々の食卓にだってもちろんそうだろうと思うわけですが
ある、一人の参加者が、「はい、これ、お土産」と『ごくっとしあわせカフェオレ』を
差し出したのには、びっくり＆感動しました。
近くのスーパーで売ってるそうで、「これ、うまいですよね～」と
おもわず、「わかってるねぇ～」と言葉がでました。
そういっていつものようにお酒を飲み交わしたのでございます。かかんでもわかるって？
お盆休み、湯田ドラでジン定を食べ、帰りに、結ハウスによってみた。
たくさんのお客さん、家族連れが多く、小さな子供たちはみんなソフト食べていた。
当初、うちも、ソフトを食べようと思っていたわけだが、ジン定で腹がいっぱいで
なおかつ、実家にあるアイスをそれぞれが食べたため、お土産を買うにとどまりました。
自宅戻り、あー食べてくればよかったーと後悔
たくさんのお客さん、家族連れが多く、小さな子供たちはみんなソフト食べていた。
当初、うちも、ソフトを食べようと思っていたわけだが、ジン定で腹がいっぱいで
なおかつ、実家にあるアイスをそれぞれが食べたため、お土産を買うにとどまりました。
自宅戻り、あー食べてくればよかったーと後悔
牛乳がなぜ熱中症予防になるのか？
体温調節に欠かせない血液の量を増やすために必要なたんぱく質が含まれているから。
それが、アルブミンというたんぱく質。
このアルブミンには、血液中の水分を増やすという働きがある。つまり、血液量が増えることで、汗の成分である血液が増えるので、汗をたくさん出して体温を調節することが可能になるということのようです。
ちなみに、運動後に飲むのは牛乳ということではなく、ヨーグルトやチーズなどでも代用できるそうです。
牛乳が苦手な人は、ヨーグルトも駄目なんでしょうかね？
運動の後には、飲むヨーグルトってのもありかも。
牛乳を飲む量は、30分ほど早歩きした後、300mlを飲むというのが目安（番組で紹介していた飲む量と運動）。これを４，５日続けるといいそうです。
家の子どもたちも屋外での水泳、サッカーと、大丈夫なのかよ？と思いますが
夕食時に欠かさない牛乳のおかげでしょうか、日々元気にやってます。
体温調節に欠かせない血液の量を増やすために必要なたんぱく質が含まれているから。
それが、アルブミンというたんぱく質。
このアルブミンには、血液中の水分を増やすという働きがある。つまり、血液量が増えることで、汗の成分である血液が増えるので、汗をたくさん出して体温を調節することが可能になるということのようです。
ちなみに、運動後に飲むのは牛乳ということではなく、ヨーグルトやチーズなどでも代用できるそうです。
牛乳が苦手な人は、ヨーグルトも駄目なんでしょうかね？
運動の後には、飲むヨーグルトってのもありかも。
牛乳を飲む量は、30分ほど早歩きした後、300mlを飲むというのが目安（番組で紹介していた飲む量と運動）。これを４，５日続けるといいそうです。
家の子どもたちも屋外での水泳、サッカーと、大丈夫なのかよ？と思いますが
夕食時に欠かさない牛乳のおかげでしょうか、日々元気にやってます。