おっかけですが
ダイエットの事。
まだ 頑張ってますよ～
手ばかりは参考になりました。
食べる量としては。 しかし いざやってみると
少ないというか、足りないというか・・・(⌒-⌒；) ・・・・
慣れてしまえばなんてことなかったです。
今は一回り小さくなった感じ。
あと ちょっとです。
もう一回り小さくなれば OKです。
会社にある ましーん使って、一応ジョギングコースがあるんですが
30分。しかし心拍数で 速さが変わるので・・・歩いてる？ステッパー感覚です。
ワンダーコア・・・・スマート。。。 あれもやってる
ヾ（▽⌒*）キャハハハo（__）ノ彡_☆バンバン！！
あと
なんだっけ。。。昔？今も売ってるけど
レッグスライダーってなってるけど・・・昔の名前はもっと違ったような
テレビ通販の名前違ったような？
わかった方！教えてください。
ああ・・もらいものみたいですが。。。
あとヒップアップ 単純なもの。やってます。 （｡≖‿≖）
さてびっくり仰天したセルライトですが
体重が落ちたら・・・消えますね。あれ。。
色んな情報があふれているから
難しいよな～
とにかく
規則正しい生活
ある程度の運動
食べすぎない。
まったくもって 生活習慣。。。なんだよね
ああ・・それができれば。。
太らないのに・・・ダイエットなんてしないのに～～
あっ！
脂肪溶解注射？あれはやってみたいわ～～～～