こんにちは、スタッフIです
。
政府の発表、
いつも間際ですね
。
さて、今、家で仕事をしている時間が多くなったり、
有給や休みになったりで、
家で過ごす時間が多くなったと思います
。
私も初めてGW中に３連休となり（先日）、
なるべく外出は控えようと、
休みの前日に、買い物を済ませました。
で、いざ、３日間家にいようと思ったのですが、
やはり息詰まる感じですね
。
庭いじりや、
犬の体を洗ったり、
水槽の水替えをしたりしましたが、
時間はたくさんあります。
で、３日目、昼近くまで寝ていたら、
頭が痛い。
そう、熱中症になってしましました。
夜には治りましたが。
今日も気温が上がり、
日中は３０度近くまで上がる地域があります。
室内でも、熱中症になります。
窓を開けて換気をしたり、
外にでて、ラジオ体操や伸びをしたり、
健康な体つくりをしましょう
。
プランターを使って、
家庭菜園をする方が増えたそうです。
毎日、写真を撮って
記録しておくと楽しいかもしれませんね
。
