７月からここでは日記を書いてきませんでした。
ここ数年、特に今年は個人的なことが深まっていく時間でした。
なので、リアルを知っている友人のみに公開されるSNSで記録してきました。
でも、ここだけを読んでくださる方もいるので、年のしめはここで。
色んなことがあった１年でしたが、特に大きかったのは、
心身の傷の深いところに向き合い始めることができた、ということでしょう。
４月から、トラウマを理解するための講座に月一回で出席するようになりました。
関西に住んでる私が、東京まで。
そこまでしてでも、ここの講座を受けたい、というNPO法人に出会ったからでした。
なかなか、傷を受けたといっても、表現も難しいし、理解してもらえる人も限られてしまう。
そんな中、その法人の代表の方が書いている文章に出会ったのがきっかけです。
そこにはまさにそれ！という、今まで私自身で表現することができなかった
何がどうなっているんだろう？という苦しみの一種が表現されていました。
そう！私もそうなの！でもこんなこと人に言えない。
それが通じる人たちがいる、その感激に出会い、いつかここの主催する口座に出たい、が
目標になりました。
アルバイトもお金を貯めたのは、ここにも大きな目的がありました。
そして出会ってから３年。今年の４月から月１の東京通いが始まったでした。
「こころのcare講座」
という講座に出るようになって。
あ～、あの時の私はこういう状態だったのか！と目から鱗なこともたくさん。
色んなことが整理できてきています。
それと同時に、今まで蓋をして見ることができなかった心の傷を知っていく、という作業。
これは大きなエネルギーを要するものでもあります。
振り返れば、無理にでも思い出します。自分自身の心の傷を知っていくと
じゃぁ、それを改善していくにはどうするのだろう？が出てきます。
そこに向かうには何が必要なのか。それは想像していた以上に重い課題だということが分かってきています。
その方法やもっと深く掘り下げるエネルギーを持てるのか、それが見えてきた課題です。
あと３回、講座は続きます。
今、思うことは、やっぱり行けて良かったという事。
その先に進んでいくことができるのか？！
ペースを大事に、自分なりの歩みを見つけていけたら、と思います。
その他の治療面でも、倒れたりしました。
メンテナンス休暇を取る事態になるまで、頑張ってしまったことも。
元気になっていくステップは一筋縄ではいきませぬ。
人生初、救急搬送なこともありました。
波乱万丈ですね。
上がったり下がったり倒れたりしつつも
今年も大みそかを迎えています。
生きてます。
来年のテーマは。
今思うのは、自分らしい生き方をするという事でしょうか。
私はすぐに周りを見てしまう。比べて凹んだり妬んだり。
でも。私にしかない、神さまが私を造られた理由、目的がある。
それを生きることが出来たら、と思います。
びゃ～びゃ～いう事も、私らしさ。
文句たれ、というので終わらず、人生の苦しみ、叫び、みたいなのも
正直に吐き出していきたいと思うんです。
こんな私です。
ここで日記を書くことは、やはり少ないとは思います。
それだけ、歩き方が変わってきた、と言えるでしょう。
時々はここでも、近況を書けたら、とも思います。
今年も１年ありがとうございました。
、と思ったら、
