実は10年くらいスポーツジムに通ってる私ですが、スタジオプログラムに参加したことは、3回くらいしかありません。なぜってリズム感ナッシンだからですorz
でも今日は会社の同僚に誘われて、キックボックスのクラスに参加する約束をしてしまい、
「まぁ友達がいるから見よう見まねでどうにか...」と思いつつ、行ったですよ。
んで...当人来てないし
でももうスタジオ入っちゃったし...逃げられない雰囲気
普通のエアロビと違って、パンチキックだから難しくない、と奴は言ってたので
意を決して、参加しました。
いきなりインストのねぇさん腹筋割れてます。
今日のコンビネーションは難しいとか言ってます。
帰ろかな...
やるだけやってみるか と
で...
けっこう面白いっすw
でもムズい。特に蹴りが上がらない。コンビネーションについてけないorz
ジャブ→ジャブ→ストレート→フック→回し蹴り→バックステップ→ジャンプキック→...ごめんなさいorz
60分のクラスですが、運動強度はそれほどでもなく、体力的には余裕v^^
もしかしたらちゃんとできてないせいかもしれませんが(汗
でも通常のトレーニングでは使わない筋肉を使ってるので、筋肉痛出そう。
と書いてるそばから体痛くなってきたw
う~む ひとり参加はちょと気が引けるなぁ
今度は奴と一緒に参加しよう
でも今日は会社の同僚に誘われて、キックボックスのクラスに参加する約束をしてしまい、
「まぁ友達がいるから見よう見まねでどうにか...」と思いつつ、行ったですよ。
んで...当人来てないし
でももうスタジオ入っちゃったし...逃げられない雰囲気
普通のエアロビと違って、パンチキックだから難しくない、と奴は言ってたので
意を決して、参加しました。
いきなりインストのねぇさん腹筋割れてます。
今日のコンビネーションは難しいとか言ってます。
帰ろかな...
やるだけやってみるか と
で...
けっこう面白いっすw
でもムズい。特に蹴りが上がらない。コンビネーションについてけないorz
ジャブ→ジャブ→ストレート→フック→回し蹴り→バックステップ→ジャンプキック→...ごめんなさいorz
60分のクラスですが、運動強度はそれほどでもなく、体力的には余裕v^^
もしかしたらちゃんとできてないせいかもしれませんが(汗
でも通常のトレーニングでは使わない筋肉を使ってるので、筋肉痛出そう。
と書いてるそばから体痛くなってきたw
う~む ひとり参加はちょと気が引けるなぁ
今度は奴と一緒に参加しよう