サロンのランチにぎりぎりセーフでした

午前中は　病院のサロンの健康体操に行って　１時間　身体を動かした後

午後が休診なので急いで　内科のいつもの薬を貰いに行く

そして　隣の町のサロンで　第３木曜日に開かれている月替え定食のランチ

(４００円)　１時に到着　ぎりぎりセーフで　最後の一食に　ありつけました

ボランティアの方々の　手作りランチに　ありがたく　美味しく

ご馳走になりました　　月替え定食は初めて　でしたが

後のケーキにコーヒーも含めて　感激の昼食でした　ご馳走様