朝日町

今季サマージャンプトレーニング開始


全日本レディースチームも毎日ハードトレーニングを行ってます


レディースは今季からワールドカップが始まり


みんなの気合いの入りが違います！


これから楽しみです

朝日町

昨日は午後から士別市陸上競技場でインターバル


４００ｍ

１００ｍ

　５０ｍ

コンバインドは１０００ｍもあります


写真は朝日研修センター横に建設された宿泊施設


大浴場、サウナも完備されてます


朝日町はやっと桜が開花

朝日町

朝日町はまだ寒いので、桜もこれからです


東京美装、日大、神戸クリニック、全日本ジュニア


ジャンフ゜台も６名ほどなのでゆっくり練習できます


来週も朝日町です。


阿部コーチに指導してもらいfacebook始めました！

朝日町合宿二日目

午前中は下川町万里の長城マラソン大会


東京美装スキー部選手、コーチ、日大スキー部で参加！


コーチは４０才以上の部、２KM


阿部コーチは７分４７秒で優勝！


私は１１分台で９位


前半で心臓がついていけず、夜になって下半身筋肉痛


午後からはウェイトトレーニング、


時間をかけて動作確認。

士別市朝日町

東京国立スポーツ科学センターのトレーニングは終了


１３日札幌に戻り１４日朝日町入り


日大と合同トレーニング


全日本ジュニアチームも今日から朝日町合宿を行ってます


私といえば４月末に首を痛めて不調になり


いまだに完治せずです。

東京国立スポーツ科学センター

５月１０日～１３日


東京国立スポーツ科学センターで合宿を行っています。


他の競技団体では


クロスカントリージュニアチーム


水泳


アマチュアゴルフチーム


など多数のチームがトレーニングしています。

食事会

５月８日（日）


三井アウトレットパーク


業務終了後


友人の結婚お祝い食事会でした。


札幌中島公園近くの哈爾濱飯店（ハルピン飯店）


本場中国の雰囲気！


マーボートーフは一番人気（辛いねー）


楽しい食事会でした。

ゴールデンウィーク

清掃業務は５月８日で終了し


５月９日からはトレーニングに入ります。


清掃業務では約７時間歩きます、２万歩～２万５千歩


５月１０日～１３日は東京ナショナルトレーニングセンター


その後、朝日町合宿です。

三井アウトレットパーク

　　　喫煙室清掃中の湯本選手


今日の札幌は雨、みぞれで寒い一日でした！


清掃業務により会社のみなさんとのチームワーク


真面目にていねいに行うことで、スキー選手として


物の見方、考え方が変わり成長していきたいものです。

業務

５月３日～５日は


須田、湯本、小山内で業務


三井アウトレットパーク


館内清掃、喫煙室清掃など


　みなさんに迷惑かけないように頑張ります！