松井WBC断念。

後輩ですが、ぽっちゃり先輩です。

以前の一番太ってた時より５ｋｇほどやせたんですが、体脂肪率が一向に減りません。何なら増えてるかもです。


ということで、これからの寒い季節にピッタリなこの体脂肪率温存型ダイエット法(コシダ式)について説明しましょう。


まず、朝御飯は食べません。
昼前にヘルシアをぐいっと一本いきましょう。

昼御飯は松屋の豚丼大盛り(つゆだく)を食べます。目の前にある紅しょうがやカルビソースはどんどんかけちゃいます。

水分は多くとります。水以外はブラックコーヒーもしくはロイヤルミルクティーでとりましょう。

夜は、絶対にビールを欠かしてはいけません。

食事は肉的なもの(とんかつや焼き鳥なんか)と酒の肴的なもの中心の組み立て良いでしょう。

テンション上がってきたら、焼酎(これからの季節は燗が上手いです。)、マリブコーク、ホッピ－をいっちゃいましょう。

次の日、お酒が残るとヘルシア飲みたくなくなるので、お酒と同量の水も飲んどきます。ただ、寝てる間に２～３回トイレに起きるので熟睡が妨げられます。


運動は一切しません。

夜更かしはします。

とにかく一番のポイントはつけめんに手を出さないことです。この中につけめん入れるとただただ太ります。


体脂肪率を落とさずやせたい！！！という方、是非参考にして下さい。


しかし、松井ＷＢＣ断念、非常に残念です。

何かの雑誌のＷＢＣスタメン予想で四番・内川になってました。


スモールベースボールですからね。


ぽっちゃり先輩でした。

おくまん。

こんにちは。
おくまんです。


ほったらかしにしすぎた。
まずい。


次回のKYTは12/11予定でーす。


越田さんの文章が読めるのはＫＹＴブログだけ！！
それでは、ぽっちゃり先輩、執筆お願い致します。

シリーズ終了。

ぽっちゃり痛風です。

でも、最近は毎日のヘルシア活動、つけ麺の禁止、万が一食べてしまってもスープ割の禁止によって、２ｋｇやせました。でも体脂肪率が増えました、怖いです。


日本シリーズ終わりました・・・・・・

西武ファンの皆さん、優勝おめでとうございます。

大久保コーチと平尾選手テンションめちゃ高かったですねー。
きっと、巨人の方のビールかけ会場のお片づけスタッフとかテンション低いんだろうなー。


西武、本当いいチームでしたね。特に今日の８回の攻撃、１安打で２点取って逆転ですから。ちょっと87年を思い出しました。


巨人もよくやりましたよ！

ただ、9回代打大道出して欲しかったなー。それまでチーム２安打ですからね。
同点にして駒がなくなってもいいので駒を使い切って欲しかったです。


巨人ファンの僕としては、おしゃれに負けてしまったなー、という感想です。


まー、そんなことも議題にあげたいところで、明日は、いやもう今日ですね、ＫＹＴです！


皆さんのお越しをお待ちしております！

１０人集まりますように

おくまん。

ぽっちゃり痛風先輩との協議の結果、
それでは、次回ＫＹＴのアンケートの発表です。


『ＷＢＣの監督が原さんに決まりました。
ただ、ＷＢＣの監督選考は大切な問題です。
よって、ＫＹＴでもＷＢＣ監督選考会議を開きたいと思います。
皆さんがＷＢＣ監督に推薦する人とその理由を答えてください。
※なお、現役監督かどうか、野球経験者かなど経歴は一切問いません。
広い視野で選んでください。』


ちょっと長くなりましたが。
宜しくお願いします。


さあ、今日で巨人が日本一になれるか！！


鈴木尚って本当に良い選手になったなー。
大久保コーチのはしゃぎっぷりにも注目。

おくまん

こんにちは。
おくまんです。


皆さん、グライシンガーって知ってますか？
今年のセリーグ最多勝投手。
２年連続最多勝なのですが。
こんな大事な時期に調子が悪いなんてなんかかわいそう。
やっぱり西武の打線凄いですね。


さて、次回のＫＹＴは
☆『第２７回甲子園優勝投手は大成しない～巨人優勝予定スペシャル～』
日時　１１／１０（月）　18：45開場　19：00開演
場所　阿佐ヶ谷地域区民センター・第五和室
会費　７００円（アンケート割引有り）アンケートやってくれば６００円。


ちなみに今回のアンケートは後程発表いたします。


ちなみに、お客さんが１０人来なければその時点で最終回になります。
お待ちしておりまーす。