まずは３０ＫｍのＬＳＤから

今日も雨で夜ランができない

結局高知龍馬マラソンにエントリーした
３回目だ

本当は高知のコースのほうが好きだ
アップダウンが少ないから

といっても大きな坂が２つある
浦戸大橋と最後の春野陸上競技場までの坂だ

この対策を考えておかなければならない

まあ、５時間くらいを目標にゆっくり走ろう

まずは３０Ｋｍ走を目指して地道なＬＳＤから始めようか