今日の予定

中休６時間

さ～て、なにしよっかなぁ



《当初の予定》

写真現像に出す
　　↓
タイヤ交換する
　　↓
写真受け取りに行く
　　↓
カルチャーセンター
　　↓
戻ってジョギング
　　↓
昼寝してごはん



《昨日までの予定》

写真現像に出す
　　↓
タイヤ交換する
　　↓
写真受け取りに行く
　　↓
床屋に行く
　　↓
時間あったらカルチャーセンターとジョギング
　　↓
昼寝してごはん



んで、

《今朝急にひらめいて実際に実施した予定》

写真現像に出す
　　↓
床屋に行く
　　↓
写真受け取りに行く
　　↓
カルチャーセンター
　　↓
昼寝してごはん



ジョギングとタイヤ交換は、
明日の半ドンのあとにすることにした。

カルチャーセンターと床屋は
土曜は混むからね



んで、カルチャーセンター
監視員のおねえさんとトレーニングしながらお話し。

「仕事の合間ですか？」
「そうそう、これから帰って昼寝して
　ごはん食べないと！」
「空腹でトレーニングしてもダメですよ」
「えっ」
「空腹でトレーニングすると、脂肪も減るけど
　筋肉も減ってっちゃうから、意味無くなっちゃいますよ」

・・・知らなかった
これはいいアドバイスをいただきましたよ



今日の中休は、
かなり充実したな

カルチャーセンターといい、

そして

床屋といい