４キロのダンベルのせいで腕を痛めたと思って反省していたけど もしや、よく聞く「５０肩」では？
いろいろ調べて見ると痛みが「うん、うん、そうそう」のところがあって
治し方も調べて見ると 痛くても動かした方がいいようですので「振り子体操」なるものを始めました
とても痛いのですが効き目はあるようで、回復に向かっているようです
こうしてグダグダしているうちに、今年もあと少しになりましたね、
お正月は、寒い３が日だというから寝正月だね
＊＊＊花のタワシだよ。可愛いので当分は飾って楽しみます。
今日で３日雪が降っています。
市内は降っていないようなのに、山際のせいでしょうか？
コタツを出したら、チャカオは猫になってコタツの中で寝てばかりです
散歩も３日出かけていないし手は痛いし と考えて
使っていない「エアロバイク」で運動しょうと思って出したのはいいけど
３０分漕ぐ予定が５分で飽きちゃったよ！ 楽しく乗る方法ないかしら
テレビの部屋は、せまくて無理なのよね
＊＊＊ホーリの木だよ、憧れて買ったけど、トゲトゲの葉が
痛くて、私を悩ませています。でも赤い実をみると嬉しくなります。
何か運動をしなければと、昔やっていた「ダンベル体操」をやろうと思ったら
３日目で左手の筋を痛めた。トホホ！
おまけに痛い手で脚立に乗って荷物をあげていて、ふっと下を見たら
脚立のストッパが外れてまさに倒れようとしているではないか！
おもわず近くの棚にすがったのでケガはなかったけど
痛めてる左手の痛かったこと ヴ～～～ンと悶絶して
脚立を見たら、私の体重をもろに受けて曲がっていたよ！「ごめんね！」
＊＊＊twitterで見て折りました。リースだよ
夏に収穫した冬瓜 まだ３個もあるので今日は料理しました。
夏は冷やして食べるので、あまり動物性だしは使わないけど
今回は「豚の角煮用」を使って 味噌で作りました。
好評で、濃い味も冬瓜に合うことがわかりました。まだ２個あるので
今度は「マーポー風」にしてみようかな？
寒いよね もう１２月だよ イヤダヨ～～
＊＊＊パッチワークを思わせる折り紙だよ
子供が小さい時に使っていた紙切りハサミが たくさんあるので
今まで買った事がなかったんだけど両面テープをよく使うので
「糊のつかないハサミ」と云うのにひかれて、買いました。
分別ごみなので このハサミにはちゃんと取り外しの機能が付いているのですが
「取り外すと元に戻りません」の注意書きが
きっと、わたしが生きているうちにこの機能を使うことがないだろうと思うと
「やりて～～！！」
子供のころに、やっちゃ駄目なのはわかっているけど
「回っている扇風機に指を入れたい」という思いに似てるかな
いい年して可笑しいね！
