夏の終わり

朝晩がずいぶん涼しくなり過ごしやすくなりました。
つくつくぼうしが鳴いていたりして暑すぎる夏の終わりを感じます。
スーパーでは栗や大きい生ピーナッツが並びはじめました。
秋の味覚が楽しみです。　　　＝まつもと＝

メンテナンス

早いもので今年も半分となりました💦

世間はコロナ第７波がきています😭
日々の体調に気を付けて体力、精神力を上げていきたいです。

私は肩こり首こり、片頭痛持ちで、酷くなると胃までやられてきます😥😥
何かないものか去年くらいからフォームローラーを使い
マッサージを日課にするようになりました。
今では種類別に３個あります👍👍👍

自分の身体と向き合いメンテナンスも必要だなと感じています🤗

メンテナンスといえばカムカム月間です🦷
お待ちしています🙌

三笘🤖

カムカム月間

短い梅雨が明け　長～い夏が来そうですね
皆様　体調にはくれぐれも気をつけて
暑い夏を乗り越えましょう

こながわ歯科医院では　６、７月とカムカムクラブ月間で
フッ素塗布を行っています
まだ　予約されていない方は　予約のお電話お待ちしています

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　－山村ー

杵築でサイクリング♪

サイクリングが大好きな娘たち(*^_^*)
今まで、国東や田ノ浦でもサイクリングしました。

今回は、GWに杵築でサイクリングしてきました。
まずは、お昼ごはん目指してキツキテラスへ!!
GW中もあり、すごいお客さん。。。なんとか席に着くことが
でき良かったです(*^_^*)
焼き牡蠣に海鮮BBQ、釜飯とっても美味しかったです！
開放的な店内で、海を見ながら最高でした。
それから、海浜公園～八坂橋から杵築城を見て笑
最後に街中散策しました。
体も心もスキッリした一日になりました!!

今度は、耶馬溪でサイクリングしたいです(*^。^*)

　　　　　　　　　　　　平川

河津桜

日に日に暖かくなり春がそこまできていることを感じます。暖かくなると出掛けたくなりますがなかなかこのコロナの状況に出掛けることができません。
家の近くの道路沿いにはきれいな河津桜が咲いています。散歩してみたいと思います。
コロナの終息と世界の平和を願っています。
日野