C.C.YOUの朝練に参加してきました。
コースは下記です。
だいぶ久しぶりだったので、皆さんに追いついていけませんでした。
ちょっと練習をさぼると、心拍機能は落ちるものですねぇー。
根本山でぐるぐる周回しました。ミソノイのチームの方々も練習してましたよ。
新型の自転車があったので写真を撮らせてもらいました。
GIANTで、シートポスト一体型のモデルです。
いいなぁー新車。
鈴鹿にはこれで参加するようです。
根本山の周回コースを終了して休憩中のみなさん。
すっかり疲れてますが、これから浜名湖を回るんですよ。ブルーだ。
このあとで、レイクサイドウェイを超えたあたりで右足が攣りました。
ボロボロになりながら、なんとか新居町のサークルKに到着しました。
日陰をもとめて、みなさん店の前に座ってました。
今日も暑かったですね。
cs400の温度計は45℃でした。路面の照り返しがかなり強かったです。
日中に自転車を乗る時には、熱中症に注意する必要がありそうですね。
コースは下記です。
だいぶ久しぶりだったので、皆さんに追いついていけませんでした。
ちょっと練習をさぼると、心拍機能は落ちるものですねぇー。
根本山でぐるぐる周回しました。ミソノイのチームの方々も練習してましたよ。
新型の自転車があったので写真を撮らせてもらいました。
GIANTで、シートポスト一体型のモデルです。
いいなぁー新車。
鈴鹿にはこれで参加するようです。
根本山の周回コースを終了して休憩中のみなさん。
すっかり疲れてますが、これから浜名湖を回るんですよ。ブルーだ。
このあとで、レイクサイドウェイを超えたあたりで右足が攣りました。
ボロボロになりながら、なんとか新居町のサークルKに到着しました。
日陰をもとめて、みなさん店の前に座ってました。
今日も暑かったですね。
cs400の温度計は45℃でした。路面の照り返しがかなり強かったです。
日中に自転車を乗る時には、熱中症に注意する必要がありそうですね。
ようやく開通しました。
いやぁーこれでブログの更新をじゃんじゃんできますね。
がんばります。
ってことで、明日はブログネタのために
久しぶりにC.C.YOUの練習に出ようかな?
みんなについていくのは無理と思いますが。
いやぁーこれでブログの更新をじゃんじゃんできますね。
がんばります。
ってことで、明日はブログネタのために
久しぶりにC.C.YOUの練習に出ようかな?
みんなについていくのは無理と思いますが。
第4回 豊橋万場クリテリウムロードレース大会の4時間エンデューロに参加します。
開催は10月14日。
最近、走っていなかったのでちょっと心配ですが、自分のペースで楽しんでこようと思います。
去年はコスミックカーボンで走ったのですが、この大会はかなり横風が強い為、
ロープロファイルリムのホイールがお薦めです。
開催は10月14日。
最近、走っていなかったのでちょっと心配ですが、自分のペースで楽しんでこようと思います。
去年はコスミックカーボンで走ったのですが、この大会はかなり横風が強い為、
ロープロファイルリムのホイールがお薦めです。
最近はかなり暑いので、少しでも涼しいところで走りたい!と思って
秋葉ダム方面に行ってきました。
やはり天竜川の東側の道は、かなり快適。
12時に時点で、気温は32℃程度でした。
しかし、天竜川の西側の道は、40℃。
あまりにも暑かったので2時間程度走ったところで終了。
夏の昼間は走るものではありませんね・・・。
今回、走ったコースは下記です。
秋葉ダムからスタートです。
ダムの近くにはトロン温泉があります。一度、行ってみたいと思います。
こんな感じの細めの道が続きます。
つり橋が何本かあります。橋の上は涼しかったです。
山の中に不動の滝があります。写真の真ん中あたりの白い塊が
滝の前を通っている道の橋げたです。
今回もそこまでヒルクライムするつもりでしたが
暑過ぎのためやめときました。
この滝までのヒルクライムコースはかなりお気に入りです。
ところどころに沢があって、なかなかいい感じです。
天竜川の西側は、本当に暑かった。CS400さんは、40℃を示しております。
秋葉ダム周辺を散策。
子供が川で遊んでました。うらやましかった。
赤い橋を渡ってダムにもどって終了。
このあたりを走っている自転車乗りの方、何人かいました。
天竜川の場合、川沿いの道はほぼ平坦です。
まったり走るのにはちょうどよいです。
その後、八扇の湯が気になって行ってきました。
露天風呂が広くて気持ちよかったなぁー。
昼間のお風呂はとっても空いてました。
入浴料が19時までは900円、19時以降は500円となるようです。
2階の休憩所で牛乳を発見。
いやぁーやっぱりお風呂といったら牛乳瓶のコーヒー牛乳でしょ。
腰に手をあててグビグビっといっちゃいました。
秋葉ダム方面に行ってきました。
やはり天竜川の東側の道は、かなり快適。
12時に時点で、気温は32℃程度でした。
しかし、天竜川の西側の道は、40℃。
あまりにも暑かったので2時間程度走ったところで終了。
夏の昼間は走るものではありませんね・・・。
今回、走ったコースは下記です。
秋葉ダムからスタートです。
ダムの近くにはトロン温泉があります。一度、行ってみたいと思います。
こんな感じの細めの道が続きます。
つり橋が何本かあります。橋の上は涼しかったです。
山の中に不動の滝があります。写真の真ん中あたりの白い塊が
滝の前を通っている道の橋げたです。
今回もそこまでヒルクライムするつもりでしたが
暑過ぎのためやめときました。
この滝までのヒルクライムコースはかなりお気に入りです。
ところどころに沢があって、なかなかいい感じです。
天竜川の西側は、本当に暑かった。CS400さんは、40℃を示しております。
秋葉ダム周辺を散策。
子供が川で遊んでました。うらやましかった。
赤い橋を渡ってダムにもどって終了。
このあたりを走っている自転車乗りの方、何人かいました。
天竜川の場合、川沿いの道はほぼ平坦です。
まったり走るのにはちょうどよいです。
その後、八扇の湯が気になって行ってきました。
露天風呂が広くて気持ちよかったなぁー。
昼間のお風呂はとっても空いてました。
入浴料が19時までは900円、19時以降は500円となるようです。
2階の休憩所で牛乳を発見。
いやぁーやっぱりお風呂といったら牛乳瓶のコーヒー牛乳でしょ。
腰に手をあててグビグビっといっちゃいました。
先日、部員2号とリハビリサイクリングに行ってきました。
部員2号は3月の浜名湖ぐるりんサイクリング以来なので
約5ケ月ぶりに自転車に乗ったようです。
そんな部員2号ですが、やっぱりやってくれました。
出発準備中にいきなりパンク。
先行きが不安です。
パンク修理の手つきは衰えていませんでした。(笑)
天竜川で一番南にある橋を渡ります。ここは、かなり風が強いです。
風注意の看板が3つあります。^^
橋の通行料金は10円。
部員2号の走る姿。ちょっと太ったかな?
竜洋町の特産品売り場。ここにソフトクリームはありません。残念・・。
竜洋の海浜公園あたり。南国ムードでなかなか良いです。
売店を発見。ソフトクリームがありそう^^
けむし注意!
チョコレート味とバニラ味のソフトクリームを売ってました。
200円。
バニラのソフトクリームです。やっぱりソフトクリームは最高ですね。
八扇の湯をちょっと見学。露天風呂がかなり広くて良さそうです。
部員2号は3月の浜名湖ぐるりんサイクリング以来なので
約5ケ月ぶりに自転車に乗ったようです。
そんな部員2号ですが、やっぱりやってくれました。
出発準備中にいきなりパンク。
先行きが不安です。
パンク修理の手つきは衰えていませんでした。(笑)
天竜川で一番南にある橋を渡ります。ここは、かなり風が強いです。
風注意の看板が3つあります。^^
橋の通行料金は10円。
部員2号の走る姿。ちょっと太ったかな?
竜洋町の特産品売り場。ここにソフトクリームはありません。残念・・。
竜洋の海浜公園あたり。南国ムードでなかなか良いです。
売店を発見。ソフトクリームがありそう^^
けむし注意!
チョコレート味とバニラ味のソフトクリームを売ってました。
200円。
バニラのソフトクリームです。やっぱりソフトクリームは最高ですね。
八扇の湯をちょっと見学。露天風呂がかなり広くて良さそうです。
7月27日に光回線の工事を行いました。
しかし、マンションのNTTの機械が故障との事で、開通しませんでした。
引っ越ししてから1月が経過しますが、まだインターネットができないのだ・・。
ネタはいっぱいあるのになぁー
今は会社のKWINSを使ってこっそり更新しています。
とりあえず、8月13、14日のどちらかには、飯田か大井川を目指して走りにいこうかなぁーと思ってます。
夏は山の中、川沿いを走るのが涼しくていいんですよねぇー^^
cs400で高度、傾斜を確認して遊ばないとね。
回線が開通するのは8月17日(今度こそ開通してほしい><)なので、そのあたりで超大量更新になりそうです。
しかし、マンションのNTTの機械が故障との事で、開通しませんでした。
引っ越ししてから1月が経過しますが、まだインターネットができないのだ・・。
ネタはいっぱいあるのになぁー
今は会社のKWINSを使ってこっそり更新しています。
とりあえず、8月13、14日のどちらかには、飯田か大井川を目指して走りにいこうかなぁーと思ってます。
夏は山の中、川沿いを走るのが涼しくていいんですよねぇー^^
cs400で高度、傾斜を確認して遊ばないとね。
回線が開通するのは8月17日(今度こそ開通してほしい><)なので、そのあたりで超大量更新になりそうです。