『 こまちの散歩道 』

子供時代、よく転んでは膝小僧に生傷が絶えなかった私。
今では山登りが大好きです!
好きな言葉:一期一会

足 ~経過報告~

2007-03-10 | その他の出来事
●え~~、まず、お風呂で滑って強打した背骨の状況から↓

痛みは引きました。パチパチ~!(^^)!
打ったピンポイントを押せば、少し痛む程度。

念のためレントゲン撮りましたが、骨自体には影響なし。
大事に至らなくて良かったです。

あれから、お風呂の段、とっても気を付けています。
皆さんも、気を付けてくださいね。


●それから、気になる、足の故障ですが・・・↓

あれから、もう一度同じ大学病院へ行き、他の医師に、最初に個人病院で撮影したMRI画像を見てもらいました。
結果、「骨には異常ないようだ・・・」とのこと。

最初の病院で言われた「骨に亀裂がある感じです。大腿骨に負担をかけたら折れますよ。」という診断については、明言されませんでしたが、仮に最初の病院の診断が間違っていなかったとしても、2ヶ月経過していれば、骨は再生しているとのこと。

「まだ痛むなら、それは筋肉の炎症だろう」と診断されました。
大腿骨に貼り付いている筋肉は、お尻から大腿骨~股と繋がっていて、それが炎症を起こしているのでは、という診断。

そして、1ヶ月の松葉杖生活も、卒業しました。(*^-゜)vィェィ♪

只今、リハビリ中です。
といっても、病院のリハビリを受けている訳ではない。

松葉杖を卒業して、徐々にゆっくり歩き始めました。
歩き出すと、まだちょっと痛いんだけどね。
あと、ストレッチかな。
3月は、運動月間!基礎体力を取り戻そう!

こまち復活なり へ(´∀`へ)ヨイヨイ♪
ただし、山はもう少し、お預けなりね (ノn`*)シクシク・・・


第1弾リハビリ登山は⇒こちらから♪


                        にほんブログ村 アウトドアブログへ←めげずに参加中。

最新の画像もっと見る

11 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
よかったね。 (NJ)
2007-03-11 18:50:07
快方に向かっているようで何よりです。
意識して トレーニングしていけば
キット 体力は 復帰するでしょう。
なにが無くても 正月から 全然運動してない人もいるくらいですから。
 私は、今のところ元気なんですが、健康診断でイロイロ、注意マークがついて 精密検査まち・経過観察の状態です。なかなか 健康って 難しいですね。
返信する
NJさん (こまち)
2007-03-11 21:14:28
はい、意識を変えて、一から基礎トレします。
そして、1日でも早くリハビリ登山できるよう願っています。
身体の故障を経験すると、健康の有り難さが身にしみますね。
健康第一ですね。
返信する
お見舞い申し上げます (Mt.)
2007-03-12 01:24:29
こんにちわ。
初コメしに参りましたー。
順調に回復されているようで、何よりです!
ここに山行記録がアップされるの、楽しみにしてますね!
また伺わせていただきますー。
返信する
Mt.さん (こまち)
2007-03-12 20:46:17
ブログにまでコメントありがとうございます。
初コメ大歓迎です。
無事山に復帰できるようリハビリ頑張ります。
返信する
よかった。よかった。 (木曽駒)
2007-03-12 23:09:47
結局痛みの原因はわからなかったのかな?
でも快方にむかっているようですね。
よかったですね。

でも無理は禁物です。
ゆっくりと治してください。

いまお山は多分スギ花粉が舞ってます。
私もしばらくはお山に行けそうもありません(涙

こまちさんもお山は我慢して、リハビリしてくださいね。

返信する
木曽駒さん (こまち)
2007-03-13 00:09:55
はい。回復に向かっているので、現在はストレッチなど徐々に始めていますよ。
きっと、山に復帰できるよう、頑張ります!
今のところ、花粉症ではないので、ホッとしていますが、山を愛する者同士、花粉には強くなりたいですね。
返信する
お大事に・・・ (まゆ太)
2007-05-06 14:02:38
こまちさん、大変なことになっていたのですね。
だいぶ回復されたみたいでよかったです。
わたし、高校時代の部活動で疲労性の骨膜炎に悩まされました。しかも、左腕と両足です。一番ひどいときは、片足にヒビが入ってたみたいです。続けるとパキっていってしまうんですよね(それが疲労骨折です)。骨膜炎にならないようにするには、筋肉つけるしかないようです。きっと、こまちさんの運動量に筋肉がついていってないんだと思います。
お大事にしてくださいねー。
返信する
ん? (まゆ太@おっちょこ)
2007-05-06 14:05:18
何かわかったようなことをコメントしてしまいましたが、大腿骨なんですね。疲労骨折ではないのかな・・・。(すみませんっ)
ともあれ、はやくこまちさんが山歩きに復帰できますように☆
返信する
いかがですか? (木曽駒)
2007-05-07 01:50:12
足の具合がまだ悪いのかな?
GWはいかがお過ごしでしたか?
私は自宅待機組。

元気なこまちさん。待ってます。
返信する
まゆ太さん (こまち)
2007-05-12 09:40:09
コメントありがとうございます(嬉)
まゆ太さんの症状と似ているかもしれません。
大腿骨は疲労骨折は考えにくいと言われました。
お年寄りの方が折れやすいって・・・(汗)
でも、自分の容量を超える過度な運動は疲労骨折につながるので、無理をしていたら、本当にバキッといってたかも。
怖いです。折れる前に、気がついてよかった。
大腿骨周辺に筋肉つける方法・・・・山登りしかないかな。
返信する

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。