腰痛

腰痛が再発してしまいました💦
もともと腰痛持ちで、見かけによらずヤワなんです。(178㎝、98㎏)
医者からは以前、「太り過ぎ❗️腰痛の原因は太り過ぎ」と診察室に入ってわずか1、2分でかたずけられた事があります。
否定はしませんが、•••
今日の再発もいつものように突然といいますか、何気ない動作でピキッとなってしまいました。
早退して病院へ~
最近はもっぱらココです。
注射してもらうと痛みが和らぎます。
注射の後は、30分ほどベッドで横に。

1時間後には、だいぶ楽になりました(^^)

明日は現場はムリだな。
早く治して頑張ろ❗️