ウォーキング

４月末日より足が痛くなり１ケ月あまりウオーキングを休んでおりましたが、だいぶ良くなったので再び始めました。今度は押し車を使ってですが早朝３０分のウォークは楽に歩けるようになりました。やく３０分ですが７キロ減った体重は維持しております。これからも頑張ります。

一人暮らし

息子が病気になり４２日間一人暮らしになりました。今日午前中にやっと帰ってきました。

肺の中に膿がたまり、入院した時は呼吸もできないような状態で、娘たちも交代で付き添って、また姪も病院に

来てくれたり私の食事を届けてくれたりと、みんなに助けられてほんとに助かりました。元気になって帰ってき

た息子と一緒に食事をとり、やっとほっとしたところです。

お互いに健康でいることがどんなに幸せなことか、つくづく感じられた４２日でした。

また好きなパズルや、写真を撮ったりすることが出来ます。

みんな有難うございました。