前歯が欠けました。

昼食を食べていたら、突然、ガリっという音がして、何か硬い物を噛んだ感じで違和感を覚えたので、後で鏡を見たら、前歯が１／４位、斜めに欠けていました。我ながら何か間抜けな前歯の状態で、情けなくなりました。（涙）
多分、以前から亀裂が入っていたのに気がつかず、たまたま前歯で硬い物を噛んだ拍子に割れてしまったのだと思いますが、今週は平日に歯医者に行く時間が無いので、土曜日までこのままです。マスクでもしていようかな。（笑）

また、食べ過ぎました。。。

今夜は会社の宴会で食べ過ぎました。今年から健康診断の時にウェストを測られてメタボの判定をされるというのに、食欲に勝てず、かなり食べ過ぎてしまいました。この所、仕事が忙しかったストレスが変に食欲を刺激している様で、つい、食べ過ぎてしまいます。最近、「バナナダイエット」が流行っている様ですが、バナナだって食べ過ぎればダメでしょう。。。ああ、健康診断が恐い。(笑)