お腹が空いたら・・・これ食べてみる？！

☆ダイエット　　ぐーぴたっ　ナリスアップコスメティクス
　黒酵母黒酢パン　ADEKA　モニプラ☆



金曜日の夜ね、なんだか夕食を食べるタイミングを逃しちゃったの・・・

次男を剣道教室に迎えに行ったのが20時半
その後、ドラッグストアに買い物に行ったんだけど、
もう、腹が減って、腹が減って、腹が減って・・・（エンドレス）
口を開けば「腹減った」とつぶやいてしまうくらいペコペコで・・・


でもね、きりまるダイエット中だから。。。
この腹ペコの勢いで食事をしたら、どんだけ食べちゃうかわかんないでしょう？
夜１９時を過ぎたらモノを食べてはいけない・・・って、
ダイエットのコツを何かで読んだばかりだったし。。。。



何をどれだけ食べようか？？？？


そんなことを考えていて、見つけたの

おなかの「ぐー」を「ぴたっ」で、「ぐーぴたっ」なんだって～
水を含むと膨らむ性質がある、
「コンニャクマンナン」が入っているから少しの量でも大満足！
不足しがちな栄養成分を補う効果も持っているよ。
・・・ということで、流行りの「おからクッキー」みたいな効果があるみたい



中のビスケットはこんな感じ

メープルシロップの香がして、甘くて美味しい
１袋45ｇで、202.9kcalって書いてあるよ



先日ＴＶのダイエットネタを観ていたら、
栄養士のオネエサンが「１日1600ｋcalくらいを目安にすると良い」と
おっしゃっていましたので、単純に３で割ると、
１回の食事は533kcalになります。


腹ヘリヘリの時には、ぐーぴたっをちょっと口にしておいて、
ご飯のバクバクドカ食い防止！！・・・できたらいいよね？！



きりまるは、とにかく腹がへっていて、もうめまいがしていましたので、
車に乗るなり、ぐーぴたっを食べちゃいました。
結果？
うん、腹は落ち着きましたよ
帰ってから夕食も食べたけど、目の色変えてガツガツ食うようなことは
しないですみました。


これ、味もいいしね
ご飯が物足りなかった時や、食事のタイミングを逃した際の
その場しのぎには、もってこいかも

ただ、ダイエット食ではないそうなので、
ダイエット中に食べることはオススメですけど、
置き換えはしない方がいいみたい





種類や味もいろいろあるようなので、
お好みに合わせて、ぜひ試してみてくださいねーーーー


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きりのおすすめ、もう１つ



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コメント (4)   

 

 

 

 

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