1周年

5月17日

朝活を初めて1周年である。

昨年のこの日，

家から第1歩を踏み出し，歩き出した。

そして，東京マラソンと京都マラソンに出た。

2周年目に突入した。

膝の痛みとは，だましだましでつきあっていくことにした。

本日は，7キロを走る。

途中，芝生の上を走るようにコース設定をした。

この年になって，こんなに続いた活動って，あったかな？

そんなこと考えながら，今日も走るのである。

今週のラン(ウォーキング)

ハーフマラソンは，出場を辞退した。

と，いうことで，今週は，ウォーキングであった。

1日(火)：４．８１ｋｍ
2日(水)：５．２６ｋｍ
3日(木)：５．２４ｋｍ
6日(日)：７．１０ｋｍ

１ｋｍを9分のペースで歩いている。
歩くペースでは，タラの芽を発見することが可能である。
6日に歩いたところ，2番目に出たタラの芽も採られていた。
かわいそうに。

と，いうわけで，
とりあえず，この調子で続けようと思う。

あさはすがすがしい

ウォーキングに変えて3日目。
もうじき，朝活開始1年がたつ。
最初はウォーキングだった。
5月の新緑を目で見て感じていたのを思い出した。
あれほど，大雨が降っている地域があるというのに，
ここ南信州は，あまり降っていない。
雲は厚いが，切れ目も見られる。
ゴールデンウィークの後半
畑仕事に精を出しますか!