おやすみ

右のふくらはぎ
いまだ　包帯とれず

普通に動いてはいるものの
張りはおさまっていない

温めてからじんわり伸ばすストレッチをしてほぐしたりをはめた

股関節や腿の付け根も伸ばしたりしていたら
股関節の可動域がでてきた

少しずつ
あちこちの痛みの改善が見られてきてる

春からずっと　辛かった

ようやっと
明かりが見えてきた



さて　がっつり　全身を使ってうごいたからね

睡眠もしっかりとって
回復させるよ


おやすみ

よゆーないねん

彼女に
毒はいた


友達のこと･･･

ん･･･

友達っつーのか?

仲間っていったほうがいいのかな


なんつーか

勘違いやろーつうか
自分が見えてないヤツつーか

前からそうだったけど
近頃
ヒートアップ

もう　なんていっていいのやら
もう　体型のはなしになると
どうリアクションしていいのかわからん
どうみても　デブ

んーーー
でかい

デブなんていいたくないが
自覚ないといいたくもなる

アタシ
適当に　
思ってもないこと言えねー


回りが
テキトーなこと言い過ぎなんだよ

みんな　何考えてんだか

痩せて見えるのは
年のせいだよ

20台から　30台になって

重力にさからえなくなってきて
筋力もおいちていって
特に胸のところがえぐれて
垂れてきて
しかも　友達　聞くところによると
ブラは
日頃からブラトップをつけていて
ブラジャーをつけとらんらしい
嫁入り前がありえねー

ラブホにつれてった女が
色気もそっけもないブラトップつけてたら
やるきなくなるわ

ブラトップのせいで
胸は横にも流れてしまって
扁平な胸になっちまって

なんがか　全体的に横に広がった体型になってしまってる
とても　女性らしい体にはほど遠い体型

四角いからだ


それに本人は
あんまりわかってない

自分のからだの大きさ

アタシとは
20キロ以上も体重が違うのに
買ったばかりのアタシの服を
ちょとかしてくださいといって　アタシが着る前に着てしまうという行動をする

ありえへん！Σ（￣□￣;）

のびるだろ


もう　むり


しばらく　距離おきたいわ



ああ

またはいた

あたいも　よゆうないんだね

すまぬ

これで　やめときますわ

ちーっす

日頃どんだけ
睡眠不足でいたのか
（あ　ちなみに　あたしは　子供並みの長い睡眠が必要です）


睡眠時間確保にいそしむよ(笑)

おはよっす

すげーねた

夜中に目を覚ましたけど


疲れたからだと心には
必要な時間だったね

もうちょい
寝てたいがそうもいかん

夕べはなにもせず
ベットにはいったからね


さて　起きて支度だ