寒いですね!

最近寒いのでほとんど外出していません。家に引きこもり韓国ドラマを午前中３本、午後２本見てそれから

リハビリを３０分自宅で実施しています。リハビリは一応計画書を作成してますので、１日も怠けることなく

今日まで１０年間実施しています。結果は出ていませんが現状の体力と今出来る動作の維持が目的なので

結果的にはいい方向に進んでいるのでしょう。小生も今年で６８歳、後期高齢者まで、自宅で現状の体力

を保ちながら生活出来れば満足です。これからもリハビリ頑張ろう。リハビリは、嘘をつかない　とある

野球界の大物が言ってましたのでそれを信じ又教訓にして、日々努力しています。