晴走雨読でいこか

晴れたら自転車 雨なら読書 そんな休日を過ごしたい50代の自転車日記

フレームの違いは疲労の違い?

2013-09-29 17:06:35 | スポーツ

昨日は久々に アルミフレームのTREK 1.5で110㌔ けっしてハードなコースではない

しかし 今朝は妙に疲れていて 家事をしつつダラダラ生活

昼食後、ヒマなこともあって 昨日再調整したディレイラーの様子見ライド

地域によっては稲刈りが終わっているところもあるが

Img_20130929_13454773 明日香はこれから

Img_20130929_140404602

Img_20130929_140447485 色あせてきた彼岸花

ハイカー、写真愛好家でいっぱい 路上駐車防止に警察とガードマン

季節を問わず現れる物好きは ローディーとランナーだけってことか

問題のなかったディレイラー このままにしておこう さわらぬ神に祟りなし。

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村

本日の走行 時間1:50 距離40.1㌔ AV21.9㌔


ケツは痛いし、変速はせんし

2013-09-28 21:46:26 | 日記・エッセイ・コラム

先週、コンポ取替を完了したTREK1.5

試乗してきた Scott CR1にから移設したサドルもほとんど使ったことないし どうなることやら

あまりアップダウンの多いところは避けて、奈良県を北に抜け 加茂 和束 信楽へ向かう

奈良市大宮到着 いつもは1時間以内 今日は5分遅れ アルミは重いのか 自分が衰えているのか サイコンが違うからか よくわからんが先へ進もう 加茂から和束へ

しかし 府道5号 和束湯船で通行止め 協和ゴルフ前から R307へ抜けよう

ここの登り 試しにFDをインナーへ チェーンがガイドプレートに当たってガチャガチャ

携帯工具を取り出して調整 が これがかえってよくなかったのか

ローギアにチェンジしなし シフトダウンも 2段一度に落ちるし あきらめて引き返す

帰りにショップで調整してもらおうか でも 通販で買って自分でつけたし 言いにくい

今後のためにもなんとかやりきろう。

Cimg3823 木津まで帰ってコンビニ補給

秋の空になってきたなあ

Cimg3824_2 レバー付属のワイヤーを使った

黒いアウターワイヤーも悪くない でもホイールはボントレガーのほうが似合うかも

この写真じゃわかりませんね

心配していた サドル

Cimg3830 2,000円ぐらいで売っている一応セライタリア

四角い後半部が微妙 良くない予想が的中

Cimg3833 表皮 クッションともに固く

ベースにしなりが無い またぐらじゃなく 臀部全体に痛みがでる

サドルの物色が始まる アリオネにすればいいのだが、今回はセンター穴あきのコンフォート仕様を試してみたい。

帰ってから シマノの取説を見ながら変速調整に励む あした様子見ライドに行こうかな

いじるのも 楽しみのひとつだけど そんなにうまくはいか~ないみたいだ。

本日の走行 時間5:02 距離110.4㌔ AV21.9㌔

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村  ショップ派の方もセルフ派の方もよろしかったらクリックお願いします。



105計画完了

2013-09-23 17:35:34 | 日記・エッセイ・コラム

今日もいい天気 しかし 一昨日仕事中に発症した腰痛、昨日自転車に乗れば治るか と思っていたが状況は変わらずまあ 時間がたてば治るだろう

そこで今日は

Cimg3791 コヤツの組み立てを

Cimg3792 STIレバー仮付

Cimg3795 FD取付 むむ バンドが短い

外した FDにも 買ったFDにも 34.9ミリの刻印がある間違ってはない

一度長いボルトで引き寄せてから なんとか完了

Cimg3799 アウターの刃と合わせるシールがいいね

Cimg3803 RD取付 ここだけトルクレンチ

Cimg3804レバー FD RDを取付 ホイール装着

Cimg3808Cimg3809

ブレーキワイヤーをつないで

ここからが本番

Cimg3810 フレームにケーブルアジャスターがあるので

付属していた物は使わず 清掃だけ

Cimg3812 アウターの長さを決める

見た目だけで ハンドルをいっぱい切った時にというのは無視

片方できれば 反対側は同じ長さにカットする

Cimg3818_2 古いワイヤーを反対から入れてルート確認

Cimg3819 仮に張ってから チェーンを

Cimg3821 買い忘れたので一度剥がしたバーテープを巻いて完了

しかしこの間 写真を撮るのも忘れるほど 変速調整でもがいていたのだ 一時間以上かかりました。
近所を試し乗り コツコツっと小気味よく変速 なんかうれしいです

でも コイツにホイールを移したので Scott CR1のホイールが、ないのです

盆明けに発注した カンパのZONDA  サンタが来るころまでには 来てくれるかなあ~。

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村




 






スゴイってほどじゃない

2013-09-22 20:17:50 | スポーツ

3連休二日目 天気予報は良くなかった 仕事も気になってあきらめていた

しかし 秋晴れ 仕事はなんとかなりそうだし

やっぱり 自転車に乗ろう

久しぶりに大和高原へ 天理D 布目D 柳生 初瀬D を周回

Img_20130922_115922107 柳生街道

Img_20130922_123026820 柳生で 彼岸花 秋ですね

スゴイってほどじゃないのはこれ

Cimg3784 SUGOIのグローブ

柔らかい素材のためかスリ切れてボロボロ ブラケットのゴム部分の摩擦係数が高いせいだろう

フィット感をとるか耐久性をとるか ということ 考え方の違いに違いない

でも パールイズミのアマーラという人工皮革は、こうはならない

ちなみにワタシは 後者を選びます。

本日の走行 時間4:35 距離96.7㌔ AV21.0㌔

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村


ブツは届いたが

2013-09-20 22:48:20 | 日記・エッセイ・コラム

9月2度目の3連休 しかし めずらしく忙しい ワタシ

明日は、仕事 明後日も出なきゃいかんかも

延期しようかと思っていた TREK1.5の10速化 105計画

パーツは

Cimg3770 某通販で発注したら すぐに届いた

ホイールとスプロケはScott CR1から移設するのだが Scottの新ホイールいつ来るかわからんし 取付作業の時間もない 仕方ないぼちぼちやりますわ ちゃんと着けれるかどうかもあやしいし。

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村