金曜日の雨の影響が心配でしたが
今日は朝から思いっきり晴れて
ソフトボール練習・山田会でございました。
見てよ、この晴天(^○^)
今日は8時から11時の3時間コース
休憩中にはこいつも活躍。
無いよりはあった方が良い。って
感じですかね、はい（笑）
グラウンドの状態が前日雨のせいで
全然駄目で、芝での練習3時間だったから
いつも以上に湿気地獄、汗ダラダラ
だけど何か楽しいんだからMっ気満載（大笑）
でもま、2週間前の練習再開の時よりは
身体も頭も動けて
今日は良い疲れ具合だ(๑•̀ㅂ•́)و✧
あ、あとね
「ナイスバッティング」「ナイキャー」
とかとか、プレイに対して皆と褒め合うの
これ凄く良いことね！
なんか今日改めて感じたなー！
だからスポーツ楽しい♪
それと、これは随分前から
こういうネタの時には書いてる事なんだが
スポーツしながらの声出し
さっき書いた褒める時の声出しや
元気アピールする時の
「ッシャーOKすよー！」とかとか
唄う時の発声を意識して声出しすると
それが物凄く良い発声練習になるのよ♪
アサカラトレとはまた違う
スポーツと唄う事との両立した練習
個人的には大好きな練習法♪
だからスポーツ楽しい（笑）
家帰ってきてダッシュで体重計のったら
久々の63kg台(๑•̀ㅂ•́)و✧
これを平日でもキープ出来てれば、、、ね（笑）
プロ野球が、開幕したよー！！！
Jリーグも再開にむけて先週から
トレーニングマッチが始まったよー！！
いやぁ〜スポーツ楽しいね（大笑）
普段は黄色レイソルさんを超熱烈に
青赤東京さんは近所のお兄さん達感覚で応援してますが
それとは別に
年に1回以上は応援しに行く青ゼルビアさん。
今やってるトレーニングマッチ
先週のトレーニングマッチも含めて
J1チーム相手に奮闘してるんだよなぁ！！
今年、良さげだぞ！今年のJ2では
応援するのはこのチームしか無いし
余計に楽しみっすな！！要注目っすよ(^○^)
ではでは。
エナジードリンクを買いに(๑´ڡ`๑)
まったねー♪
