11月7日昼だよ

11月7日の昼だよ～んダ
　　　　　　　　　　　（外気14.5℃ 室15.5℃）
本日は晴天なのだ
今日も寒いよね
助ちゃんお疲れちゃんでした
今日も美味しい助ちゃん焼きをありがとう
また来週も焼いてね
ベットメークも有難う
今夜もいい香り
に包まれて
幸せに
暖かく眠れます
来週も楽しみに待っているからね
明日の生活サポートは水姫ちゃんの予定です
じゃ～ねバイバ～イ（＠＾＾）・～～～
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11月7日朝だよ

11月7日（火）朝だよ
おはよ～うチャンなのだ！起床2時21分（外気12.8℃ 室温15.2℃）
昨日も良く眠れました
天気予想通り底から冷える寒さです
今日も元気に通院しよう
本日のお願いです
担当は助ちゃんです
ポストの中をのぞいてね
1.ネギたっぷり助ちゃん焼きを作る（じつくりと長めにカリッと焼いて）
天かすをたっぷりひいて・仕上げに細ねぎネギ・ソース・あおさ・かつぶしをかける
2.サラダのせ竹輪キューリは（2皿に分けて盛る）
3.すき焼きを作る（鍋のままで良いです）
4.ご飯を2合セット
5.洗濯を干す
6.シーツ・枕カバーを交換する
以上ですお願いしますね
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じゃ～ね昼から版も読んでね