今日の皇居練習会は絶好のランニング日和で参加者も絶好調
20kmコース3名、15kmコース6名、10kmコース1名、ウォーキング1名、
サイクリング2名
と各自しっかり練習しました。
日差しは強めでしたが、風が少しひんやりして気持ちよかったです。
皇居の周りは菜の花がたくさん咲いていてとても綺麗でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/fc/cc05ff271ebe28d29399059b1db93889.jpg)
以下20kmチーム↓![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/ac/6a125c82e2534f8db1ee70d1fed12db0.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/5c/0c56fd87673abbef51977d5a58d10b0b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/58/612c9c93f1e395862bb9e2dd59b10bfc.jpg)
日曜日は皇居練習会で走るコース脇が通行止めになってサイクリングコースになります。無料でいろんな自転車をレンタルしていてサイクリングができるようになっています。子供連れでも楽しめますよ。
日比谷公園で
↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/fe/bff097454bee4f4b8b19fa124598eefa.jpg)
練習後はいつものように神田の江戸遊へ。
マスターが変わったので少しメニューが変わりましたが、思い思いのメニューを注文して、楽しく過ごしました。
あなご天丼は健在、そして人気のメニューはサラダうどんです。
さっぱりしていてボリュームたっぷり。練習後のメニューにぴったりです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/beers.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/a1/46d7f0c5d4af563763a29ab21eeeafae.jpg)
PC復活しました。お騒がせいたしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
20kmコース3名、15kmコース6名、10kmコース1名、ウォーキング1名、
サイクリング2名
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
日差しは強めでしたが、風が少しひんやりして気持ちよかったです。
皇居の周りは菜の花がたくさん咲いていてとても綺麗でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/fc/cc05ff271ebe28d29399059b1db93889.jpg)
以下20kmチーム↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/ac/6a125c82e2534f8db1ee70d1fed12db0.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/5c/0c56fd87673abbef51977d5a58d10b0b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/58/612c9c93f1e395862bb9e2dd59b10bfc.jpg)
日曜日は皇居練習会で走るコース脇が通行止めになってサイクリングコースになります。無料でいろんな自転車をレンタルしていてサイクリングができるようになっています。子供連れでも楽しめますよ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bikes.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/niwatori.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyos.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/fe/bff097454bee4f4b8b19fa124598eefa.jpg)
練習後はいつものように神田の江戸遊へ。
マスターが変わったので少しメニューが変わりましたが、思い思いのメニューを注文して、楽しく過ごしました。
あなご天丼は健在、そして人気のメニューはサラダうどんです。
さっぱりしていてボリュームたっぷり。練習後のメニューにぴったりです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/beers.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/a1/46d7f0c5d4af563763a29ab21eeeafae.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/pc2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_face.gif)
江戸遊の宴会では、久しぶりのアナゴ天丼、これは食べすぎです。次回からは、食べ過ぎに注意しなくてはネ。
次回は20km走るぞ~。
姉とホノルルマラソン3時間半で完走を目標にがんばります。
なんとか4月を乗り切れてホッとしています。
でも、毎日何か文章を書く習慣をつけるのはいいことですね。毎日少しずつでも考えるようになりますから。。
私は東京マラソンを目標に走りたいと思います。
途中関門に引っかからずに走れるように…
今回はそれではと、10時半に着いたところ、なんと皆走っている最中(一体どうなっているの?)
それでも何とか頑張って3周でき、まあまあ・・・。
走り終わった後の「江戸遊」の穴子丼は少々ボリュームがありすぎか!?
5/4の「庄和大凧」(ハーフ)に向けてのよい練習になりました。
これくらいコメントが入っているととっても盛り上がっている感じがしていいですよね
引き続きよろしくお願いします。
5月4日大凧マラソン予定でしたが本日仕事が入り練習機会がなくなりました。
4日以外なら一緒に走りたいのですが。