アロマ 花粉症の真相

アロマ 花粉症について調べてみました。

お聞きします。花粉症を少しでも和らげたら、風邪予防に少しでも効果がわるならと、アロマオイルのティートゥリーをラベンダーと芳香浴したり、キッチンの除菌消臭に拭き掃除に、ミント、オレンジ、ティートゥリースプレーを作って使っています。ティートゥリーの香りを穏やかにするために、ラベンダーティートゥリーの精油を使っても花粉や抗菌作用は同じですか？もし作用の強さが変わらなければ、ラベンダーティートゥリーに変えようかと思っています。
ラベンダーティートゥリーの花粉や抗菌効果はあまりよくわかりませんが、ティートゥリーの香りがキツイなぁと感じるようなら、ユーカリに変えるのも手だと思います。ユーカリやペパーミントは抗菌作用もありますし、ラベンダーなどとの相性もいいですよ。あとは、オレンジをグレープフルーツに変えてもまた爽やかな香りになりますし、ローズマリーだともうちょっと優しい香りになります。ご参考になれば幸いです。

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