あさこです😊
ソマティックエクスペリエンシング(SE)®のクラスで教えてもらった
目眩が起こった時にとりあえずその場で治める方法というのがあって
すごい良さそう！効果ありそう！と思ったのですが
私が目眩を起こさないので自分で効果を確認することができず
どうなんだろうなぁ〜と思っていました。
その方法をお伝えしていたクライアントさんが昨日いらして
”あの、目眩のやつ効果覿面でしたよ〜❗️
あれやったらちゃんと治りました👌
周りの人にはちょっと何やってんの？って訝しがられましたけど（笑）”
とおっしゃってました。
やったぁ〜🎶 です。
先生がクラスで教えてくださったんですから
効果がないわけはないのですが（笑）
やはり自分やクライアントさんが実際にやってみて効果があったとなると
嬉しいし、その方法の良さを確信しますね。
どんな方法かというと
簡単です。
人差し指を自分の今の目眩の揺れと同じように動かします。
その指を目で追いながら指の動きを少しずつゆっくりにしていきます。
これだけ👌
どんな人の目眩でも治るかどうか保証はできませんが
目眩でお困りの方はぜひやってみてください😊
目眩の原因っていろいろあると思いますが
うちに来られるクライアントさんで目眩がある方は
交感神経高めで頭が超硬いです。
となると、ロルフィング®やソマティックエクスペリエンシング(SE)®
受けられると改善されるわけですね😊
上の方法いまいちできてるかわかんない〜という方
やってみたけどダメだった〜という方
ぜひ一度セッション受けにいらしてみてくださいね🎶
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