タイトル通り
今日で２月も最後の日となりましたね
明日から３月！！
２つの意味で気持ちを入れ替えます
１つ目は
のんびりだららの隊長から、バスプロ隊長へとスイッチオン！
２つ目は
今年はとことん自分を追い込んでやる！
まずは基礎体力作り(笑)
ちょっとね....太った(＾＾;;;;
１７０ｃｍ７４ｋｇ。それ太りすぎ～ってある人に言われた(汗)
私的には、そこまで太ってないやい！(--メ
なんて言い返したかったが....むぅ、一理あるかと納得しちまった(笑)
なもんで３月から体力作りを兼ねたダイエットを敢行(爆)
とりあえずメニューとしては....
腕立て１００回♪♪♪
腹筋１００回♪♪♪♪
背筋１００回♪♪♪♪
スクワット１００回♪
ランニングは.....シンゾーさんとよく相談しながら
走れそうならウォーキングでもいいからやろうかな(＾＾;;;
で...できるかな(汗)
また別の人からは
３月になってからやるって言ってる時点で終わってるなんて辛辣な言葉も(汗)
こちらも....むぅ、なんもいえねぇ(笑)
でも既に少しずつ体は動かしてるもーんだ。へっへーん(爆)
ここんとこ、周りに「痩せるぜ～」と言いふらしている隊長
ここまで言ったらやらにゃアカンでしょってことで既に追い込まれてる(笑)
陸上選手時代の５１キロとまでは言わないが
せめて６０キロ台前半にまでは絞り込みたい！
あとはそれが現実の物となるか夢物語となるか....
オオカミ少年にはなりたくないぞな(o´・ω・`o)ノ゛ うにょ～
昔穿いてたジーパン入るかな？
ウエスト６３ｃｍ....そこまでは・・・ね、ねぇ(＾＾;;;;;
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