1つの決断 〜師匠、ごめんなさい〜

本日は10キロメートルを走ってきました。
ちょっと、気持ち悪くなったかな。やばいかも

いよいよ、迫ってきたフルマラソン。


師匠は、前半の20キロはキロ5分で、後半をキロ4分でやってみてはどうかなどと言われましたが、
やはりやるからには全力で挑みたい
アップダウンの激しいコースなので、サブスリーが達成できなくてもいいのですが、出せる力を全て出します
師匠、ごめんなさい。自らの意思のもとに戦ってきます

明日は学校だ　グループレッスンに戻り、また楽しいひと時を過ごせそうです。

＜本日のトレーニングメニュー＞
10キロメートルペース走（キロ3分58秒〜3分50秒）

＜明日のトレーニングメニュー＞（予定）
30分ジョグ＋ウィンドスプリット3本